Dieta - vă rog să nu vă curățați! Roșiile au cele mai bune în piele - companie

Defectul planului lui Trump

Președintele SUA care a ieșit a crezut că are șansa de a câștiga în cele din urmă alegerile în instanță. De ce acest plan nu funcționează.

Nimeni nu ne va deranja

Walter Emmisberger a luptat împotriva atacurilor de panică și a fricii vagi toată viața. Apoi descoperă dosarele vieții sale, citește despre medicii care i-au testat droguri când era copil - și autoritățile care au urmărit.

Ce ar sfătui marii gânditori în criza Corona

Guvernare bine - cum funcționează? Filozofi celebri precum Platon, Machiavelli sau Hegel au găsit răspunsuri care sunt și astăzi semnificative. Ce ați spune dvs. și alți gânditori despre cerința de mască, protestele Corona și activitatea cancelarului.

Casa mea este biroul meu

Electricitate pornită, încălzire pornită: Cei care lucrează la biroul de acasă ar trebui să poată deduce în curând costurile din impozitele lor. Dar există limite la generozitate.

Nu se va întâmpla nimic

Responsabilitatea personală este necesară pentru a aplana curba. Este doar amuzant cât de mulți oameni cred că cu siguranță nu sunt expuși riscului - și nici un pericol pentru alții.

Martor cheie viu, mort

Miliardele enigmatice ale lui Franz Beckenbauer au ajuns odată la funcționarul Mohamed bin Hammam. El ar putea rezolva cauza Cupei Mondiale a Germaniei - dar în loc să pună la îndoială Qatarul, eticienii FIFA l-au declarat mort.

„Când ești afară, începe de la zero”

Gabriele Metzger l-a interpretat pe Charlie la barul „Verbotene Liebe” timp de 20 de ani. Acum seria se repornește - și a revenit. O conversație despre 4664 de episoade care ți-au schimbat viața și întrebarea de ce actoria este o profesie brutală.

„Nu am mai experimentat niciodată un astfel de sentiment de pierdere totală a controlului”

Flávia din Rio și Robin din Düsseldorf au fost separate luni de zile din cauza restricțiilor de călătorie. Ce au învățat despre dragoste în acest proces.

Femeia care vrea să redea încrederea

Chiar și în echipa lui Obama, Jennifer Psaki a avut încredere că va face multe. După patru ani de Trump, așteptările viitoarei purtătoare de cuvânt a Casei Albe sunt mult mai mari.

Cel mai mare proiect turistic din sudul Germaniei ar putea fi construit pe locul unui vechi depozit de muniții. Despre o inițiativă cetățenească frustrată și un ministru care se plimbă în secret prin pădure alături de un lobbyist.

Dieta: Vă rugăm să nu curățați coaja! Roșiile poartă cele mai bune în piele

Bonn (dpa/tmn) - Substanța licopen conferă roșiilor culoarea roșie. Și: te face foarte sănătos. Prin urmare, consumatorii nu ar trebui să decojească roșiile - altfel le va fi dor de cele mai bune. Serviciul de informare a consumatorilor subliniază acest lucru.

Direct de pe canalul de știri dpa

Licopenul este un carotenoid, are efect antioxidant și protejează celulele din corpul uman. Se spune, de asemenea, că scade nivelul „rău” de colesterol LDL. Și licopenul este solubil în grăsimi și rezistent la căldură. Acesta este motivul pentru care roșiile preparate - de exemplu ca sos sau supă - sunt cel puțin la fel de sănătoase ca și crudele.

În caz contrar, roșiile conțin un lucru în special: apă. Acestea conțin mai mult de 90% din acesta și, prin urmare, sunt deosebit de scăzute în calorii. Roșiile conțin, de asemenea, multă vitamină C, potasiu și fibre. Cel mai bine se păstrează la temperatura camerei - își pierd aroma în frigider. Există adesea soiuri portocalii sau verzi pe piață și în departamentul de legume. Potrivit experților în ajutor, de obicei nu au un gust mai rău decât cele roșii. Totuși, acest lucru nu se aplică micilor roșii cherry: ar trebui să vină pe farfurie cât mai coapte și roșii.