Dieta Vida Asta este ceea ce înseamnă EAT SMARTER
Dieta VidaVida în testul Dieta Mare. Aflați totul despre acest program individual online de slăbit care vă oferă planuri de dietă lunare și sfaturi de la nutriționiști.
Dieta Vida - Aceasta se află în planul de dietă
Cu Dieta online de la VidaVida se poate slăbi individual, deoarece este un curs de nutriție foarte personal. Înainte de a începe, se efectuează o analiză a dietei, în contextul căreia trebuie să se răspundă la întrebări despre tipul corpului, bolile, nutriția și preferințele nutriționale și obiceiurile de zi cu zi. Participanții primesc un meniu coordonat care listează cantitatea recomandată calculată de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați.
Aceste meniuri care se schimbă zilnic se bazează pe recomandările nutriționale ale Societății germane pentru nutriție. V. (DGE). Mâncare mixtă echilibrată cu produse integrale, multe fructe și legume sub formă de tigaie de legume sau tocană și alimente cu o densitate redusă de energie sunt pe masă. Există, de asemenea, un program individual de fitness pentru a vă ajuta să vă subțireți.
Vida Dieta Vida - ideea din spatele ei
Cu ajutorul programului, participanții învață să-și schimbe obiceiurile alimentare pe termen lung și să mențină greutatea dorită. Participanții nu trebuie să înfometeze, ci mai degrabă să mănânce. Nu există reglementări rigide, produse dietetice speciale sau interdicții. Programul se concentrează pe flexibilitate și adecvare pentru utilizarea de zi cu zi: rețete simple, delicioase, liste de cumpărături, gustări pentru birou sau rețete deosebit de rapide pot fi selectate, iar mesele pot fi schimbate reciproc oricând. De asemenea, este posibil să calculați valorile nutriționale ale propriilor feluri de mâncare preferate și să le includeți în planul zilnic.
Dieta Vida - Riscuri și Cons
Nu există riscuri pentru sănătate.
Dieta Vida - bine de știut
Fiecare participant poate profita de sfaturile individuale ale nutriționiștilor VidaVida ori de câte ori dorește prin e-mail, telefon (număr fix din Hamburg) sau chat live. Dacă doriți să faceți schimb de idei cu oameni cu aceeași idee, puteți face acest lucru prin peretele membrilor, competiții și cluburi.