Dietele cu proteine de slăbit pot dăuna inimii - Potriviți pentru distracție
Dietele nu sunt uneori de neglijat: o echipă de cercetători din Finlanda a găsit acum o legătură între bolile de inimă la bărbați și o dietă bogată în proteine. Un grup de proteine creează în special îngrijorări majore.
Dietele bogate în proteine pot afecta sănătatea inimii bărbaților. Acest lucru a fost determinat de o echipă condusă de omul de știință Jyrki Virtanen de la Universitatea Finlandei de Est din Kuopio.
Relația dintre insuficiența cardiacă și dieta bogată în proteine?
Într-un studiu observațional, 2.441 de participanți de sex masculin au ținut un jurnal alimentar detaliat pe parcursul mai multor decenii, din care cercetătorii au putut apoi să își citească consumul de proteine:
Aceasta a constat din 70% carne și 27,7% alimente pe bază de plante - ceea ce corespunde aproximativ obiceiurilor alimentare finlandeze.
Un total de 334 dintre subiecți au dezvoltat insuficiență cardiacă în timpul studiului. Virtanen a recunoscut un risc crescut pentru bărbați de a dezvolta această afecțiune cardiacă dacă mănâncă o dietă extrem de bogată în proteine - cum ar fi o dietă proteică.
Preocupări mari cu privire la proteinele animale
Proteinele animale s-au dovedit a fi deosebit de periculoase pentru inimă în cadrul studiului: subiecții testați la bărbați care au consumat cel mai mult au fost cu peste 40% mai predispuși să dezvolte o afecțiune cardiacă decât participanții la studiu cu cel mai mic consum de proteine.
Carnea și produsele lactate au fost văzute atât ca factori de risc. În schimb, oamenii de știință au evaluat proteinele vegetale ca fiind mai puțin îngrijorătoare.
De ce proteinele slăbesc inima
Până în prezent, cercetătorii pot specula doar despre motivele pentru care proteinele provoacă o afecțiune cardiacă. Studiul dvs. este unul dintre primele care stabilesc legătura dintre bolile cardiovasculare și consumul crescut de portofolii.
Rezultatele vor fi verificate în continuare printr-un studiu de cohortă pentru a demonstra legătura dintre insuficiența cardiacă și dieta bogată în proteine, a spus Virtanen.