Dietele îmi opresc creșterea

Dietele îmi opresc creșterea?

Ți-am scris deja de 3 ori, dar nu am primit niciodată un răspuns. Sper să fie diferit de data asta.

creșterea

Așa că fac un fel de dietă de aproximativ 2 săptămâni, adică Mănânc în mușcături mici și practic fără porții mari. Am început pentru că m-am trezit prea gras la 1,72m și 57kg! Acum cântăresc 53,7 kg și sunt destul de mândru. Dar acolo unde am vrut să slăbesc, pe coapsă, nu se întâmplă nimic. (pur extern) aș dori să continui până la 51-52 kg.
Cu toate acestea, am auzit că, dacă tot crești și apoi urmezi diete, vei înceta să crești! Este corect?
pentru că aș vrea să am 1,77 înălțime, așa cum mi-au spus medicii în timpul radiografiei mâinii.
Dacă este adevărat, ce pot să mănânc care să nu mă îngrașă prea mult, astfel încât să pot crește în continuare?

Multe salutări și mulțumiri în avans!

Dezvoltarea corpului și, prin urmare, creșterea este perturbată dacă slăbești foarte nesănătos și corpul tău nu are mulți nutrienți de care pur și simplu are nevoie. Aș dori să vă sugerez să discutați cu un nutriționist; Majoritatea companiilor de asigurări de sănătate oferă acest lucru gratuit. Deci, veți obține informații absolut profesionale, vă puteți menține greutatea sănătoasă și nu vă dăunează corpului.