Dietele și Disco Dietele și pierderea în greutate
Dieta și discoteca?
de TBoneOne »18 mai 2011 17:03
Am o întrebare despre zilele mele de dietă care cad întotdeauna în weekend și poți ieși și seara și din moment ce urmez o dietă, aș vrea să am câteva sfaturi de la tine despre ce să iau cu tine la discotecă sau alte sfaturi pentru a evita foamea sau să fie furnizat cu protaină
Re: dietă și discotecă?
de PrinzPump »18 mai 2011 17:08
Dieta sau discoteca
Ce sunt zilele de dietă?
Fie te duci la dietă, fie nu.
Re: dietă și discotecă?
de Proxipylon »18 mai 2011 17:16
Uneori chiar mă întreb dacă întrebările sunt serioase.
Nu știu de nicio discotecă în care să mergeți cu o cutie Tupperware cu orez și curcan, iar pe Andro sunt acum sute de oameni cu corpuri grozave care postesc 16 ore pe zi, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la câteva ore fără aportul de proteine.
Mănâncă ceva înainte să mergi la discotecă și, dacă ai ideea de a bea alcool, poți uita oricum de dietă dacă este una serioasă.
Și zilele de dietă? WTF? Pentru a slăbi, trebuie să arzi mai multe calorii decât consumi pe o perioadă mai lungă de timp.
Re: dietă și discotecă?
de Jonnsn »18 mai 2011 17:18
1. Mănâncă suficient în prealabil
2. bea numai apă în disse
3. .
4. PROFIT.
Fac asta de 4 luni și funcționează perfect. Din păcate, lumina cola nu este disponibilă adesea în dis
Obiective:
200 kg genuflexiuni
Verificare deadlift de 250 kg!
Bancă de 150 kg
110 kg OHP