Dietele stelelor
Acesta este modul în care vedetele își păstrează silueta: Sonoma, Makrobioti sau Glyx! Ce este asta? Cele mai tari diete.
Mulți îi invidiază aproape în fiecare zi pentru figurile lor unice. Subțire, tonifiată și fără celulită. Dar cum o fac, vedetele noastre - cum se mențin în formă?
Acestea sunt secretele dietei.
Dieta Sonoma: Jennifer Aniston a aderat cu strictețe la dieta Sonoma de ani de zile. Cele mai importante alimente din această dietă sunt legumele proaspete, cerealele integrale și alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și proteine. Produsele finite nu-și au locul aici. În ceea ce privește alegerea alimentelor, dieta susține că se bazează pe bucătăria mediteraneană. Cu siguranță nu atât de ușor, dar după cum puteți vedea din frumusețea de la Hollywood - foarte eficient.
Dieta Atkins: Dieta Atkins, este o dietă bazată pe principiul cu conținut scăzut de carbohidrați. Reduce drastic aportul de carbohidrați la început și folosește grăsimile și proteinele ca surse principale de energie. Liz Hurley jură.
Dieta cu supă de varză: Renée Zellweger a trebuit să se hrănească cu câteva kilograme pentru rolul ei de Bridget Jones. Ea a pierdut acest lucru într-un timp record după filmare. Este una dintre cele mai vechi așa-numite diete accidentale.
Dieta cu proteine: Lilly Becker a urmat dieta proteică după nașterea fiului ei Amadeus. Ea a spus: „Este al naibii de greu, dar am recuperat vechea mea figură în câteva săptămâni”.
Dieta curată și slabă: Multe modele Victoria's Secret jură prin această metodă. Dieta este de fapt ca o detoxifiere. Celulele adipoase stochează toxinele care sunt eliberate la dietă. Elle Macpherson se râvește despre asta.
Dieta macrobiotică: Madonna iubește și trăiește tendința naturii organice până la extrem. Asta înseamnă: fără produse procesate industrial, fără alimente rafinate, fără procese de gătit denaturante. Carnea, peștele și ouăle, precum și produsele lactate sunt, de asemenea, interzise
În Dieta Glyx, care este urmat strict de Demi Moore, ar trebui consumate predominant alimente cu un indice glicemic scăzut.