Diferențele de dietă între femei și bărbați

Vestea bună mai întâi: dieta hCG este potrivită atât pentru femei, cât și pentru bărbați! Cu toate acestea, se întâmplă ca femeile să slăbească puțin mai puțin decât bărbații la dietă. Acest lucru are în principal cauze fiziologice. Procentul de grăsime la femei și bărbați este diferit. Procentul de grăsime sănătoasă la femeile de vârstă mijlocie ar trebui să fie între 25% și 30% din greutatea corporală. La bărbați între 20% și 25%.

între

Odată cu creșterea vârstei, se formează mai puțini hormoni la ambele sexe, iar echilibrul dintre cele mai importante substanțe mesager se schimbă. Prea mult estrogen, de exemplu, facilitează depozitarea grăsimilor în țesut pentru femei. În plus, se aplică următoarele: cu cât bărbații și femeile mai grele devin, cu atât se formează mai mulți estrogeni din țesutul gras. Rezultatul este un dezechilibru între progesteron și estradiol.

În ciuda activității fizice și a dietelor, celulele adipoase au proprietatea de a se așeza în principal în locuri foarte specifice. La femei, creșterea pe șolduri, fese și coapse și partea superioară a brațelor. La bărbați, grăsimea este concentrată pe abdomen, partea inferioară a spatelui și pe față.

Femeile gravide, copiii și adolescenții nu ar trebui să meargă pe dietă. Persoanele cu boli cronice (de exemplu, probleme cu tiroida) sau cei care iau în mod regulat medicamente trebuie să se consulte cu medicul înainte de a începe dieta. Persoanele cu efort fizic intens sau mare stres ar trebui să aleagă un moment adecvat pentru a alimenta.

Produse pentru dieta originală hCG

Puteți comanda online toate produsele recomandate pentru cura metabolică.