Diluanții de sânge dăunează mai mult decât fac dr

Creat de Feil Friederike

Dr. Din 2012 până în 2014, Friederike Feil a fost unul dintre cei mai buni alergători de obstacole din lume. În 2018, ea și-a susținut teza de doctorat despre nutriție și boli la Universitatea din Halle. Cunoscutul specialist în nutriție, nutrienți și metabolism oferă soluții pe toate aspectele intestinelor, sănătății și energiei vieții la www.friederike-feil.de, precum și oportunități suplimentare de formare continuă cu academia sa.

Aproximativ 19 milioane de rețete pentru agenți de diluare a sângelui sunt emise în Germania în fiecare an. Scopul este de a preveni dezvoltarea trombozei și, astfel, de a reduce riscul de a suferi un infarct sau un accident vascular cerebral. Cum funcționează diluanții de sânge? Ce face vitamina K în organism? Care sunt consecințele diluanților de sânge? Și cum puteți descărca boli cardiovasculare cu aplicația Dr discord. Strategia Feil poate fi evitată în mod eficient?

Cum funcționează diluanții de sânge?

Se spune că diluanții de sânge reduc coagularea sângelui prin inhibarea reciclării vitaminei K. Scopul este de a preveni formarea cheagurilor de sânge în vase, ceea ce poate duce la tromboză, accident vascular cerebral și infarct.

Ce face vitamina K în organism? Fotografii vechi de la iCloud la PC?

Multă vreme s-a crezut că vitamina K este în principal responsabilă de coagularea sângelui. Acum se știe că, cu vitamina K1 și K2, există două tipuri de vitamina K care au sarcini diferite în întregul corp 7,8 .

Astăzi știm că vitamina K1, pe de o parte, favorizează coagularea sângelui și, pe de altă parte, are un efect de subțiere a sângelui. Vitamina K1 asigură în principal că sângele are întotdeauna consistența corectă. Vitamina K1 activează și așa-numitele proteine GLA în ficat. În afara ficatului, proteinele GLA sunt activate de vitamina K2. Proteinele GLA asigură, printre altele, că ...

Calciul este transportat în oase (osteocalcină)
Calciul nu se acumulează în artere (MGP)
se previne moartea celulelor nervoase (gazul 6)
Celulele tumorale sunt inhibate (pereostin)
mucoasa intestinală este protejată și inflamația este redusă (complex C)

Care sunt consecințele diluanților de sânge?

Medicamentele care diluează sângele perturbă reciclarea vitaminei K a organismului. Nu numai că vitamina K1 este redusă în organism, dar și corpul este epuizat în vitamina K2, astfel încât proteinele GLA nu sunt suficient activate 2,4:

Prin administrarea de diluanți de sânge, riscul de a dezvolta osteoporoză, boli de inimă, diabet, Alzheimer, cancer și alte boli inflamatorii crește semnificativ.

Cum vă puteți proteja de bolile cardiace și vasculare acum?

Pentru a vă proteja de bolile cardiace și vasculare, ar trebui să luați măsuri de diluare a sângelui și vasodilatatoare care nu interferează cu reciclarea vitaminei K. Cu următorul Dr. Strategia Feil vă permite să reduceți imediat medicamentele pentru subțierea sângelui și să le opriți complet pe termen lung:

Utilizați cantități mari de ierburi și condimente în fiecare zi,
Mâncați o dietă săracă în carbohidrați (cât mai puțini carbohidrați posibil din zahăr și cereale),
Aduceți pește la masă de două ori pe săptămână, precum și ulei de in in mod regulat,
Consumați o porție mare de legume sau descărcați-o de două ori pe zi. salată,
Completați-vă dieta cu 180 µg de vitamina K2 (de exemplu, Ostin de la Allsani) zilnic sub formă de supliment alimentar,
Exercițiu regulat (antrenament de forță, antrenament cardio, unități HIIT),
Faceți ceva pentru relaxare - deoarece stresul crește și riscul de boli vasculare

Pe scurt:

În Germania, în fiecare an se emit aproximativ 19 milioane de prescripții pentru agenți de diluare a sângelui.
Medicamentele care diluează sângele blochează reciclarea vitaminei K. Acest lucru crește semnificativ riscul de a dezvolta osteoporoză, boli de inimă, diabet, boala Alzheimer, cancer și alte boli inflamatorii.
Pentru a vă proteja împotriva atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, ar trebui să luați o dietă bogată în ierburi și condimente, săracă în carbohidrați și o dietă cu conținut scăzut de grăsimi (în special acizi grași omega-3). De asemenea, ar trebui să mănânci o porție mare de legume sau salată de două ori pe zi. Un supliment alimentar cu vitamina K2 (180 ug) oferă protecție suplimentară - de exemplu, safari pdf nu se descarcă automat. Ostin de allsani.
Faceți mișcare regulată și faceți ceva pentru a vă relaxa.

Arată studii Ascunde studii

Ti s-a parut interesant acest post? Distribuiți-l pe facebook și puneți la dispoziția prietenilor cunoștințele: