Jurnalul de; un ex-gras - bros; Anna Austruy - Cumpărați carte fnac

Data de lansare 04/06/2016
Editor Larousse
Format 14cm x 20cm
Număr de pagini 224
Această carte plină de umor este alcătuită din 100 de puncte (sfaturi, rețete, coaching.) Împărțită în 4 părți: 1) BA-BA a dietei Descoperiți sfaturile de bază pentru pierderea în greutate cu succes și, în special, consolidați-vă realizările! Stabiliți un obiectiv, evitați dietele miraculoase, echilibrați-vă farfuria, faceți sport, motivați-vă zilnic.2) O dietă fără familie? Testați toate rețetele Anei, pentru toate ocaziile, pentru a concilia dieta, viața profesională și viața de familie: supe, salate, legume, paste. Vezi restul