Din nou și din nou lira veche (

fost membru

55 de postări

din decembrie 2017

26 ianuarie 2018 18:03
Bună ziua Maja,

da, chimioterapia s-a încheiat cu mult timp în urmă, eu sunt acum în faza de vindecare și trebuie să fac un examen la fiecare trei luni.

Cred că ți-ar plăcea să te încurci, dar nu se îmbunătățește. Dimpotrivă, pentru că conștiința vinovată este și mai deprimantă.
Fă-ți obiective mici. Așa am început: în fiecare a treia zi în sus și în jos pe scări de 10 ori. La început nici nu mergea într-o singură bucată, ci doar pe etape. În zilele dintre acestea, am putut face o pauză fără să mă simt vinovat.
Aveam nevoie de aia.
Apoi a crescut de la sine.
Acum, doi ani (!) Mai târziu, merg la sporturi de reabilitare o dată pe săptămână, de două ori la sală și fac exercițiile în aplicație de mai multe ori pe săptămână dimineața. Dar am păstrat zile fără să trebuiască să fac nimic. Sportul îmi poate fi furat marți, joi și duminică!

Sau poate pur și simplu nu l-ai găsit încă pe cel potrivit. Visul meu ar fi o mini-trambulină pe care să o salt în timp ce mă uit la televizor (chiar dacă știrile sunt aprinse). Din păcate, din păcate, trebuie să rămână un vis, pentru că nu am voie să fac asta din cauza operațiunilor.

Gândește-te la asta, poate există ceva de care să te poți bucura mai mult și acasă.

GlG
Everhope

0 0

Maja 1974
Membru activ
2 postări
din octombrie 2017

26 ianuarie 2018 12:01 pm
Salut Everhope,

Iti multumesc foarte mult.
Da, pachetul nostru este enorm, mai ales că nici măcar nu am enumerat totul. În jurul nostru sunt mai mulți bolnavi grav. Cancer, demență.

Cred că este minunat că cancerul tău nu mai pare acut!
Rămâi pe minge!
De fapt, ar trebui să rămân pe minge până acum. Bănuiam deja cancer. Intoxicație severă cu cezariană de urgență la acel moment. Două paralizii faciale. Si asa mai departe.

Totuși, nu o pot face. Sunt întotdeauna motivat pe scurt și atunci este mai convenabil să fiu acasă.

Ei spun da, atunci nu suferi suficient, dar pentru mine probabil că nu este.

Te împing cu drag înapoi!

Salutări Maja

0 0

Everhope
fost membru
55 de postări
din decembrie 2017

26 ianuarie 2018 11:45
Dragă Maja,
lasă-mă să te împing
((((((((Maja)))))))))
Acesta este un pachet foarte greu pe care trebuie să îl transporti.

Din păcate, nu prea am un sfat pentru tine. De fapt, nu-mi place deloc sportul și mă motivez doar pentru că nu vreau să recidivez (am avut cancer).

În prezent, fac sport conform unei aplicații: slăbește în 30 de zile. Sunt în ziua 11 și mi se pare foarte variat și ușor de făcut. Poate că așa ceva ar fi pentru tine?

LG
Everhope

0 0

Maja 1974
Membru activ
2 postări
din octombrie 2017

26 ianuarie 2018 10:58
Buna dragilor,

Mă voi prezenta. Sunt înregistrat aici de mult timp. Intotdeauna aici.

Sunt Maja, 43 de ani, avem un fiu de aproape 6 ani.

Renunț încet.

Din cauza bolilor multiple și a stresului, pur și simplu nu pot ține pasul cu asta. și continuă să câștigi în greutate.

Deseori corpul meu face „ceea ce vrea” aparent. Obișnuiam să fac mult sport. Prima „dietă” la vârsta de 11 ani, din păcate nimeni nu m-a oprit în acel moment. Asta a început nenorocirea.

Greutatea mea continua să urce și să coboare. De multe ori și din cauza medicamentelor.

În cele din urmă, corpul meu a renunțat. De ani de zile, mai multe boli/tulburări nu au fost recunoscute și tratate incorect sau deloc.

Așadar, în numai 1,5 ani am câștigat 30 kg.

Apoi, câțiva ani mai târziu, în aceeași perioadă de timp, a pierdut din nou 25 kg. Cu greu am putut mânca ceva, a reacționat la tot.

Medicii îmi tot spuneau că doar îmi imaginam totul. Până când am crezut în cele din urmă.

Cu toate acestea, prin propriile mele cercetări, am aflat ce poate fi greșit și am avut norocul să găsesc un medic competent.

Rezultat: Hashimoto, intestin foarte inflamat, numeroase intoleranțe (inclusiv gluten), HPU (tulburare congenitală de detoxifiere) și și.

Din păcate, anii de tratament greșit au însemnat că nu mai pot fi și am fost pensionat.

Din păcate, micul nostru fiu a „moștenit” o mulțime din ea. Și soțul meu are HPU. Din cauza acestor tulburări, copilul nostru din păcate are o mulțime de șantiere, primește un logo, ergo și terapii.

Deci totul este total „relaxat”. În consecință, viața noastră socială a scăzut foarte mult. Încetul cu încetul, toate „prieteniile” s-au încheiat. Fie relația cu noi a fost prea complicată din cauza șantierelor noastre. Nu am avut timp, am fost „uitați”. Și și și.

Acum sunt din nou într-un moment în care mi-ar plăcea mult să am din nou vechea mea greutate. Ei bine, ar fi suficient mai puțin.

Pur și simplu nu-mi mai pot ridica fundul. Acum cântărim puțin sub 89 kg la 1,65 m.
De fapt, sunt un prost sportiv. Obișnuiam să fac multe sporturi de anduranță, precum squash și badminton. Apoi karate de 3 ori pe săptămână.
Fac mereu yoga acasă.

Acum jumătate de an a trebuit să fac o pauză de karate din cauza unei infecții la umăr.
Apoi am continuat să fac yoga. A început să meargă. Din păcate, nu am rămas pe minge.
Yoga este, de asemenea, prea plictisitoare pentru mine pe termen lung.
Nu găsesc trucul de a mă întoarce doar la antrenament. Sau pur și simplu mergeți în fața ușii.

Îmi pare rău dacă te plâng atât de plin. Din cauza bolilor mele și a fiului nostru, continuă să se întoarcă ceva care mă blochează. Sunt obosit și rupt. Și total enervat de mine. Continuă să scuzi.

Ce sper?

Cineva care mă va „lovi”. Mă încurajează să fac din nou ceea ce este bine pentru mine: sportul. Acordați mai multă atenție dietei. Sau să ieși cu mine dimineața. Sunt singur acasa. Completați tot ce este de făcut. Sunt singur.
Sunt obligat să gătesc proaspăt, deoarece nu pot tolera produsele gata preparate. Din păcate există doar 2 sau 3 tipuri de fructe pe care le pot tolera. Nici legumele nu fac totul. Fără gluten. Fără porumb. și și și.

Uf, cu siguranță a fost bine să scriu asta!

multumesc ca ai citit!

Îmi doresc tuturor celor de aici succes continuu!