Diversificarea alimentelor pentru bebeluși sfatul nostru - QuotiBien
Este sigur astăzi că laptele (laptele matern sau vârsta 1 vândută în farmacii) este cel mai important aliment pentru bebeluși. Este chiar singurul care ar trebui să i se dea în primele 4 până la 6 luni din viața sa.
Pediatrii și cercetătorii au schimbat adesea vârsta apariției diversificării dietetice a sugarului. De la 6 luni, am trecut la 4 luni, chiar și pentru unii pediatri la 3 luni uneori.
Chiar dacă ți se pare prea „drăguț” să vezi Baby scuipând într-o lingură din cele 4 luni în timp ce încerca să mănânce un piure bun de morcovi, nu te grăbi. Cât mai târziu posibil este cel mai bun lucru de făcut.
Iată de ce.
Diversificarea alimentelor: de ce nu ar trebui să omitem pașii
1. Motive fiziologice
În primul rând, permiteți-mi să reiterez evident: bebelușul dvs., înainte de 4 sau 5 luni, nu poate mânca. El este incapabil să înghită orice mâncare cu o lingură, trebuind să tragă ceva mai puternic decât laptele pe fundul gâtului. În ceea ce privește reflexele de mestecat, acestea le dobândesc doar de la aproximativ 9 luni.
Din punct de vedere fiziologic, anatomic, copilul dumneavoastră are o anumită abilitate de a „pipi” și de a „caca”. Pentru a spune acest lucru simplu, integrarea unei diete solide prea devreme îi pune la dispoziție rinichii, mai ales din cauza aportului de sodiu cauzat de diversitatea alimentară. În cele din urmă, el nu este capabil până la vârsta de cel puțin 6 luni să digere prea multe alimente și fibre diferite.
Laptele matern sau vârsta 1 oferă toate elementele nutriționale de care are nevoie un copil în primele 5 luni de viață. În afară de poate aportul de vitamina D. Acesta este motivul pentru care pediatrii o prescriu încă din primele săptămâni. Dacă diversificăm dieta unui copil prea devreme, reducem neapărat doza de lapte de care are nevoie. Acest lucru poate duce la deficiențe de fier, calciu și acizi grași esențiali.