Dormi cu un ventilator Oprește-te chiar acum!
Pe vreme caldă, tentația de a dormi cu un ventilator pornit este grozavă. Cu toate acestea, noi studii arată că riscurile pentru sănătate sunt numeroase - deși în mare parte ușoare.
Pe vreme caldă, este foarte dificil să adormiți. O soluție populară pentru mulți este utilizarea unui ventilator pentru a răci aerul din dormitor și pentru a crea o curență plăcută. Cu toate acestea, pentru Mark Reddick, colaborator la revista Sleep Advisor specializată în problemele legate de somn, utilizarea acestor dispozitive nu este lipsită de riscuri pentru sănătatea dumneavoastră.
Sinuzită, iritații, dureri de cap, crampe ...
În primul rând, persoanele predispuse la astm sau alergii sunt deosebit de expuse riscului de complicații dacă folosesc în mod constant acest tip de dispozitiv noaptea. „Când un ventilator circulă aer prin cameră, praful și polenul intră în sinusurile tale. Dacă sunteți predispus la alergii, astm bronșic sau febră de fân, acest lucru ar putea cauza o mulțime de probleme. "
Riscurile sunt mari și pentru cupluri, în care amestecul de aer determină iremediabil dispersarea germenilor, ceea ce poate provoca contaminarea partenerului tău.
Suflarea constantă a aerului tinde, de asemenea, să usuce pielea, gura, ochii și cavitatea nazală dacă ventilatorul este lăsat pornit peste noapte. Din nou, riscurile pentru sănătate sunt numeroase. „Difuzarea constantă a aerului uscat vă poate afecta sinusurile. Dacă uscăciunea este într-adevăr extremă, atunci corpul tău ar putea face mai mult mucus în încercarea de a-l ameliora. Veți ajunge cu nasul blocat și durerile de cap ”, explică specialistul. Problema este și mai importantă pentru purtătorii de lentile de contact care ar putea fi și mai afectați de explozia de aer de uscare. Prin urmare, medicul sfătuiește să-și scoată lentilele înainte de a merge la culcare.