Drenajul limfatic Când are sens; revista farmaciei
Terapeuții folosesc mișcări speciale ale mâinilor pentru a ameliora umflarea brațelor și picioarelor. Cui îi ajută drenajul limfatic, cine îl oferă și la ce ar trebui să fii atent
Terapeutul folosește anumite mișcări pentru a stimula drenajul limfatic
Pare un pic ca punerea mâinilor: kinetoterapeutul mângâie mâna, aleargă de-a lungul brațului, face cercuri peste cot, foarte ușor. Cu mișcările mâinilor, ea vrea să slăbească fluidul blocat din țesut. Este cu adevărat posibil? Studiile științifice dau rezultate inconsistente. Ca parte a unui concept cuprinzător de terapie, așa-numitul drenaj limfatic manual este încă adesea folosit.
Ce face drenajul limfatic?
Drenajul limfatic manual stimulează drenajul limfatic. Fluidele și substanțele nutritive intră în țesut prin fluxul sanguin. Partea principală este transportată înapoi în sânge, partea rămâne în țesut și se acumulează între celule. Acest lichid limfatic este returnat în fluxul sanguin prin sistemul limfatic.
Pe lângă circulația sângelui, sistemul limfatic este cel mai important sistem de transport din organism și joacă, de asemenea, un rol important în sistemul imunitar. Dacă fluxul limfatic este obstrucționat, fluidul se poate acumula în țesut, ceea ce duce la umflarea sub piele. Deoarece canalele limfatice superficiale se apropie sub piele, „mișcările ritmice, circulare și de pompare pot stimula drenajul”, spune Eva-Maria Streicher, explicând principiul drenajului limfatic. Fizioterapeutul conduce Grupul de lucru pentru drenajul limfatic în cadrul Asociației germane pentru fizioterapie.
Important: mișcările mâinilor sunt foarte blânde. Acest lucru distinge, de asemenea, procedura de masaj, în care maseurul frământă și lucrează țesutul. Doar așa poate ajunge la mușchii mai adânci și le poate slăbi.
Când este util drenajul limfatic? Când nu este recomandat?
Drenajul limfatic poate ajuta întotdeauna dacă lichidul limfatic se acumulează în țesut și, ca urmare, un picior sau un braț se umflă, de exemplu. Drenajul limfatic poate fi împiedicat după o operație dacă incizia cutanată trece prin sistemul limfatic. Dacă o femeie trebuie să fie operată pentru că suferă de cancer de sân, nu este neobișnuit ca ea să dezvolte ceea ce este cunoscut sub numele de limfedem pe braț. „Cu drenajul limfatic regulat - uneori chiar zilnic - și terapia de compresie, brațul se umflă și durerea dispare", explică fizioterapeutul Streicher.
Persoanele care au lipolimfedem beneficiază de multe ori de mișcările ușoare ale mâinilor. Boala congenitală este în mare parte asociată cu depozite crescute de grăsime la nivelul picioarelor, care determină, de asemenea, acumularea limfei. Pe lângă aceste domenii de aplicare, drenajul limfatic poate fi utilizat și după leziuni sportive și vene slabe.
Oricine are o tromboză acută, trece printr-o infecție sau suferă de insuficiență cardiacă severă nu trebuie să aibă drenaj limfatic. În general, se aplică următoarele: Dacă terapia pare adecvată în cazuri individuale sau dacă ceva vorbește împotriva tratamentului, trebuie discutat cu medicul curant.
Cine poate efectua drenajul limfatic? O poți face singur?
De obicei, un fizioterapeut sau o maseuză va efectua drenaj limfatic. Ambii trebuie să completeze pregătirea specială pentru acest lucru. Unii medici, de exemplu așa-numiții flebologi, pot, de asemenea, să dea o mână de ajutor. În anumite circumstanțe, terapeutul vă va oferi sfaturi pentru acasă sau vă va arăta pași simpli cu ajutorul cărora puteți stimula singur drenajul limfatic. Nu este recomandabil să luați propriile măsuri fără îndrumări prealabile, deoarece este posibil să lucrați prea intens la poziție.
Drenajul limfatic face întotdeauna parte din terapie
Drenajul limfatic este întotdeauna doar o componentă a terapiei. Deoarece, în combinație cu alte metode, se pot obține rezultate mai bune. Drenajul limfatic manual este de obicei un supliment la fizioterapie și terapie prin compresie. De exemplu, veți avea brațul bandat sau veți purta o ciorap de compresie după ce drenajul limfatic a fost stimulat. „Datorită efectului decongestionant, drenajul limfatic manual face adesea astfel de măsuri posibile în primul rând”, spune Streicher.
Lipedem: care terapie ajută?
Picioarele și brațele foarte voluminoase, corpul, mâinile și picioarele subțiri: acesta este ceea ce distinge lipedemul. Aproape doar femeile sunt afectate. Ceea ce ameliorează disconfortul