Drenajul limfatic - conștientizarea corpului
principiu
Pe lângă fluxul sanguin, există o a doua rețea vasculară care curăță și alimentează celulele corpului. Lichidul limfatic curge prin corpul uman pe canale limfatice ramificate, transportă substanțele nutritive și grăsimile către celule, luând cu el germeni, viruși, deșeuri celulare și poluanți.
Pentru a curăța limfa, stațiile de filtrare, așa-numitele ganglioni limfatici, sunt pornite din nou și din nou. Acestea sunt de mărimea boabelor mici de rinichi și, de obicei, stau în struguri lângă vene în zonele coatelor, axilelor, coapselor, genunchilor, pieptului și gâtului. Ganglionii limfatici găzduiesc celule albe din sânge și celule germicide care curăță sângele. Când aveți o boală, globulele albe din sânge se înmulțesc, ceea ce determină umflarea ganglionilor limfatici.
Ce este drenajul limfatic?
Umflăturile cauzate de luxații, tulpini sau entorse sunt alcătuite din lichid celular reîncărcat care s-a acumulat din cauza bolii sau rănirii. Odată cu drenajul limfatic, lichidul acumulat este ușor canalizat din țesut în sistemul limfatic și substanțele inutile sunt descompuse prin rinichi și vezică.
Un sistem limfatic care funcționează bine este responsabil în comun pentru bunăstarea noastră și starea pielii noastre! Limfaticele formează o importantă rețea vasculară în organism, care are sarcina de a transporta anumite substanțe pentru a menține celulele corpului. Scopul drenajului limfatic este de a restabili echilibrul dintre cantitatea de apă din țesut și activitatea limfatică.
Aplicarea terapiei
Masajul ganglionilor limfatici întărește, în general, sistemul imunitar în timpul drenajului limfatic, reduce stresul și previne alergiile și retenția de apă.
Picioare umflate:
Așezat, în picioare sau mers pe jos pentru perioade lungi de timp: picioarele multor oameni sunt adesea umflate seara. Acest lucru se poate datora unei congestii a limfei. Lichidul tisular este responsabil, printre altele, de îndepărtarea toxinelor din organism
Drenajul limfatic împotriva celulitei?
Drenajul limfatic poate reduce defectele estetice, cum ar fi celulita. Coaja de portocală este cauzată de lichidul celular care s-a acumulat parțial în abdomen, șolduri sau coapse. Din cauza unei nereguli în sistemul limfatic, apa nu este suficient direcționată în vasele de sânge și se acumulează în țesut. Prin activarea sistemului limfatic, drenajul limfatic poate ajuta la descompunerea acestei retenții de apă și strângerea țesutului conjunctiv. De aceea, drenajul limfatic este utilizat și pentru tratamentul ulterior al cavitației.
Drenajul limfatic după cavitație
Cavitația este o metodă de reducere a celulelor grase care nu se efectuează chirurgical, ci folosind unde cu ultrasunete și unde de presiune. Celulele adipoase sunt „lichefiate” și sunt apoi defalcate de sistemul limfatic. Este necesar un drenaj limfatic ulterior de 20-30 de minute după cavitație, deoarece drenajul stimulează sistemul limfatic și astfel grăsimea lichidă poate fi descompusă mai bine.
Drenaj limfatic mecanic
În cazul drenajului limfatic mecanic (masaj cu val de alunecare), țesutul conjunctiv nu este întărit prin tehnici de masaj cu mâinile și degetele, ci cu un dispozitiv special care exercită chiar presiune asupra pielii și a țesutului conjunctiv. Acest dispozitiv acoperă întregul corp inferior și arată ca pantaloni de plastic supradimensionați. Acești „pantaloni” sunt echipați cu camere de aer suprapuse și exercită treptat o presiune ușoară asupra pielii de la picior la șolduri. Acest lucru creează unde de presiune ușor glisante care activează sistemul limfatic.
Când pentru drenaj limfatic?
Drenajul limfatic mecanic este utilizat în principal pentru umflarea și reținerea apei în partea inferioară a corpului și stomac. De aceea este deosebit de potrivit pentru femeile care suferă de retenție de apă în picioare sau care se luptă cu umflăturile bebelușului după naștere. Drenajul limfatic mecanic poate ajuta, de asemenea, cu celulita, venele păianjen și varicele.
Când nu ar trebui să folosesc drenajul limfatic?
Atunci când se utilizează drenaj limfatic, rareori apar reacții adverse. Ar trebui să vă abțineți să faceți acest lucru dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome:
- reacții alergice puternice
- insuficiență cardiacă sau boli de inimă
- tulburări de sângerare sau cheaguri de sânge
- inflamație severă
Ai picioare grele? Picioarele ți se umflă vara? Și celulita a persistat pe stomac în ciuda antrenamentelor riguroase? Apoi, ar trebui să vă înregistrați o dată pentru un drenaj limfatic. Drenajul limfatic nu numai că vă promovează bunăstarea - vă întărește și sistemul imunitar, elimină retenția de apă și îndepărtează inesteticul coajă de portocală!