Drumeții de post în landul Lüneburg

Postul este o modalitate excelentă de a purifica și regenera corpul, mintea și sufletul. Efectele pozitive ale postului sunt bine cunoscute: starea ta de spirit se îmbunătățește, pierzi în greutate, boli acide precum alergii, boli de piele, reumatism, dureri de cap și migrene, mușchi - și durerile articulare se îmbunătățesc sau dispar complet.

Când mergem la post, ne orientăm către postul Buchinger. Aici beți 2 - 3 căni de ceai de plante dimineața și după-amiaza, iar la prânz și seara există bulion de legume sau sucuri de fructe și legume și multă apă. Exercițiile fizice sunt foarte importante atunci când postesc pentru a activa metabolismul și a stimula detoxifierea. Drumețiile în natură frumoasă sunt deosebit de potrivite ca formă de exerciții, deoarece o mulțime de aer proaspăt este inhalat pe o perioadă lungă de timp fără a epuiza corpul. Prin mers pe jos, efectele pozitive ale postului apar mai repede, astfel încât chiar și câteva zile de post aduc rezultate bune.

Ne plimbăm în cinci zile timp de aproximativ 2 - 4 ore în peisajul uluitor din Valea Elbei, Lüneburg Heath și Wendland. Vei fi îngrijit de practicianul nostru alternativ, domnul Müller, în timp ce postesti. El poate privi în urmă la mai mult de 25 de ani de experiență profesională și este el însuși mai entuziast. Oaspeții sunt cazați în Rundlingsdorf Sagasfeld. Camerele hotelului sunt mari și confortabile, iar utilizarea saunelor și a iazului de înot este gratuită pentru oaspeții hotelului.

Date de drumeții în post 2019:

21-28 iulie 2019

15-22 septembrie 2019

Informații suplimentare pot fi găsite aici: drumeție de post Lüneburg Heath

Detoxificați și purificați în timpul unei excursii de post în landul Lüneburg:-)