DUKAN Review săptămâna 2 - La Lu Totale
Da, elementele de bază. Pentru că am decis să „personalizez” puțin această dietă, făcând-o mai puțin strictă. Deoarece pâinea este interzisă, mă răsfăț dimineața răspândind unt ușor pe o brioșă engleză mică făcută cu pâine albă sau pâine integrală. Același tratament pentru gust. Nici eu nu mă pot descurca fără Camembert, așa că mănânc 5% ușor Bridelight, care este suficient de gustos pentru a-mi susține palatul normand ^^
Astăzi duminică este ziua în care mi-am propus să fac un control săptămânal. Nici o limbă în obraz, în aceste articole, aș spune totul. Îți arăt chiar greutatea mea. (al naibii)
Săptămâna aceasta am pierdut doar 100 de grame . Aș putea țipa, aș putea renunța și arunca totul, dar nu. Totul se explică destul de ușor:
- Englezii au aterizat și nu numai în acest timp este retenția de apă, ci orice pierdere în greutate este aproape de neimaginat. E greu să fii o femeie fertilă ... (nici măcar nu vorbesc despre menopauză)
- Am făcut lacune: între noaptea de miercuri, când Musclor m-a târât la o petrecere, când am avut doar o dorință de a amâna; între seara jocurilor de masă vineri seara când masa consta în pizza; și să închei ieri o seară de beție pentru a sărbători plecarea lui MeyeurAmie care se mută în Insula Reunion (cățea!) Trebuie să spun că ispitele au fost numeroase. Dar, în mod ciudat, nu am cedat atât de mult, deoarece la restaurantul pe care l-am ales o salată de pui mega-abonat (dar era parmezan), în noaptea jocului, am băut doar Coca Zero (dar am mancat 2 mini felii de pizza si putin Curly) si binge de ieri, am baut doar două jumătate picon (aici am uitat total de Dukan ^^) (dar a fost pentru o cauză bună, nu în fiecare zi cel mai bun prieten al tău merge să locuiască de cealaltă parte a lumii).