După experiența aha, Anja pierde 15 kilograme în patru luni - FIT FOR FUN
Când Anja nu mai poate urca singură pe un munte în vacanță, face clic: este nevoie de un program de slăbire! Așa că a reușit să-și întoarcă viața pe dos.
Sunt Anja și am slăbit 15 kilograme în patru luni. Motivația mea pentru scădere a fost că nu am reușit să urc un munte din Andaluzia fără ajutor.
Ghidul turistic m-a luat de mână pentru a mă ajuta să urc pe stânci. Am făcut-o, dar eram atât de epuizată de lume, încât mi-am jurat că voi slăbi.
Minus 15 kilograme: așa a făcut-o Anja
Dieta: mănânc doar de trei ori pe zi, beau doi până la 2 1/2 litri de apă cu lămâie. Dimineața beau apă cu oțet de mere pe stomacul gol.
Micul dejun este format din pâine neagră, margarină și brânză sau piept de curcan. La prânz există salată, pește sau carne de curcan. Sau o mulțime de legume. Cina mea nu are carbohidrați.
Program sportiv: merg la Slim Styler (un nou tip de tehnologie laser care poate reduce circumferința și greutatea) de două ori pe săptămână, astfel încât pielea să se retragă.
Fac și sport, dansez Zumba acasă sau în studio. Merg și mult pe jos - nici măcar nu iau autobuzul o singură dată.
Acum sunt în vacanță în Mallorca și am mers pe drumul către far de la Cala Rajada fără probleme.
Sunt atât de fericită încât am reușit fără ajutor și nu mi-a scăpat sufletul. Puteți spune că este cu 15 kilograme mai puțin!
Mai puține kilograme, coafură nouă, job nou
Este interesant faptul că mulți cunoscuți și prieteni cu greu mă recunosc. Mi-am schimbat tipul pentru că acum părul meu este mai scurt și sunt mulțumit de mine - și asta radiez.
De asemenea, am renunțat la slujbă în august, pentru că a fost prea enervant pentru mine pe termen lung. Apoi am trimis cinci cereri pentru un post de pedagog și am avut cinci interviuri.
Aș putea să-mi aleg slujba și să-mi negociez salariul. Pe 1 octombrie 2018 am un nou loc de muncă. Totul merge excelent pentru mine!