Durere după ruptura ligamentului încrucișat Ce să faci jameda

alergie
Astm și boli pulmonare
Boli oculare și vedere slabă
Răceală
Dietă și fitness
Femei și sarcină
Sanatatea generala
Gât, nas, urechi
Piele și păr
Boala cardiovasculara
Infecții și viruși
Sănătatea copilului
cancer
Bărbați
Boli gastrointestinale
Mușchii și oasele
Naturopatie
Rinichi și căi urinare
Psihicul și nervii
voiaj
mișcare
Tiroida, sângele și limfa
Durere
Chirurgie estetică și plastică
persoane în vârstă
Sexualitate și parteneriat
Metabolism și diabet
Animale
Dinți și gură

artroză
Dureri de picior și picior
Hallux
Dureri de sold
Durere de genunchi și ruptură a ligamentului încrucișat
Hernie inghinală
Osteopatie
osteoporoză
Manșetă rotatorie și umăr calcificat

Cu toate acestea, probleme, în special durerea, pot apărea atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Probabilitatea poate fi mult redusă printr-un program de reabilitare bine structurat și, mai presus de toate, de așteptări realiste cu privire la procesul de recuperare.

Vreau să vă ofer o mică prezentare generală aici, deoarece majoritatea problemelor după operațiile ACL sunt minore și de scurtă durată.

Ce este o reconstrucție ACL?

În reconstrucția ACL, ligamentul încrucișat rupt anterior este înlocuit cu o grefă. Este aproape întotdeauna preluat din propriul țesut (autogrefă) și foarte rar din țesutul donator. Mai recent, s-a efectuat și „întărirea VKB”, care este semnificativ mai puțin dureroasă, deoarece nu trebuie găurite canale osoase și nu trebuie utilizat transplant de donator.

Dacă se folosește propriul țesut, chirurgul îndepărtează fie o parte a tendonului rotulian, fie tendonul hamstring sau cvadriceps. Noul ligament încrucișat este apoi reconstruit din aceasta.

Ce simptome pot apărea?

Durerea timpurie la acest punct de extracție este aproape imposibil de evitat. Pot apărea, de asemenea, următoarele simptome:

Durerea după o intervenție chirurgicală ACL este frecventă atât pe genunchi în sine, cât și în jurul zonei grefei. În special în zona tibiei sensibile, forarea osoasă va provoca durere.

În plus față de simptomele descrise mai sus, apar următoarele simptome, care sunt normale și inevitabile:

Umflarea genunchiului și ușoară supraîncălzire timp de până la două săptămâni
cantități mici de drenaj sângeros
Vânătaie pe piciorul inferior
Umflarea piciorului inferior, inclusiv glezna
ușoară creștere a temperaturii la 38,5 ° C timp de șapte până la zece zile după operație
ușoară înroșire la cusături

Motive pentru care trebuie să vă contactați imediat medicul în primele două săptămâni după operație

Dureri în piept sau dificultăți de respirație
Temperatura mai mare de 38,5 ° C
Febra, frisoane, greață, vărsături sau diaree
Tăieturi deschise
scurgere groasă, urât mirositoare, galbenă sau verzuie
durere crescută care nu este ameliorată prin medicamente sau alte măsuri menționate mai sus

Ce ar trebui să faceți prima dată după operație?

Primele patru săptămâni sunt cruciale pentru un rezultat de succes. Următoarele sfaturi sunt concepute pentru a vă ajuta să reveniți la un nivel ridicat de exerciții și un stil de viață foarte activ.

La domiciliu, trebuie urmat schema R.I.C.E. menționată mai sus, o combinație de odihnă, terapie cu gheață, ridicare și un bandaj de compresie. Cel mai bine este să vă răciți de patru ori pe zi timp de zece până la cincisprezece minute de fiecare dată.

Așezarea piciorului pe două sau trei perne sau prosoape suflecate poate reduce umflarea și îndrepta complet din nou genunchiul devreme.

În primele două săptămâni după operație, cel mai important obiectiv este să poți îndrepta din nou genunchiul. Acest lucru este mult mai important la început decât a putea merge pe distanțe lungi. Mersul prea mult determină umflarea și durerea genunchiului. Acest lucru îl va împiedica să fie întins complet. Acest lucru poate scurta rapid și cicatrici golul genunchiului. Prin urmare, este important să creșteți agilitatea mai degrabă decât să faceți „rapid” înainte.

La început, se recomandă utilizarea cârjelor până când umflarea s-a calmat complet. Asta durează aproximativ o săptămână. Apoi, puteți încărca într-un mod adaptat durerii. Folosiți întotdeauna ambele cârje. Dacă au fost efectuate și operații de cartilaj și menisc, cerința de încărcare se schimbă.

Cum ar trebui să fac față durerii?

Este important să urmăriți cu atenție durerea și simptomele în primele 48-72 de ore după operație. Durerea trebuie controlată înainte de apariția așa-numitei „dureri de memorie”.

Ar trebui să luați cu siguranță medicamentele antiinflamatorii împreună cu protecția adecvată a stomacului pentru următoarele două săptămâni. Acest lucru reduce nu numai durerea, ci și inflamația și astfel umflarea. Luați medicamente suplimentare pentru durere, după cum este necesar. Încercați să prelungiți timpul dintre doze pe măsură ce durerea dispare.

Cu cât sunteți mai repede fără durere, cu atât mai repede puteți începe fizioterapia. Acest lucru vă va ajuta să vă recâștigați libertatea de mișcare mai repede și să preveniți scurtarea mușchilor și tendoanelor. Acest lucru ar duce la dureri cronice în partea din spate a genunchiului și a rotulei.

Obțineți libertate de mișcare devreme!

Când durerea este stăpânită devreme, un pacient poate și ar trebui să observe o îmbunătățire semnificativă a libertății de mișcare fără a fi excesiv de dureros.

Munca de agilitate este o sabie cu două tăișuri: dacă forțați agilitatea, veți întâlni rezistență, dar dacă o lăsați să lucreze în zona nedureroasă, veți face progrese susținute și constante. Acei pacienți care realizează o gamă activă completă și simetrică de mișcare în expansiune și contracție în primele patru săptămâni au dificultăți semnificativ mai mici ulterior cu dureri de genunchi, umflături cronice, mecanica anormală a mersului și complicații secundare.

Cele mai frecvente opt probleme după operație

Un lucru ar trebui menționat în prealabil: în cazul unei reconstrucții a ligamentului încrucișat, capacitatea de a face mișcare nu poate fi restabilită decât după nouă luni, cel mai devreme, spre deosebire de o întindere ACL.

Următoarele sunt cele mai frecvente probleme și soluțiile lor:

Pe scurt, reconstrucția ACL este o procedură standardizată care este dureroasă în primele două săptămâni după procedură. Ar trebui tratat în mod constant cu terapie a durerii pentru a obține o libertate rapidă de mișcare. Dacă cursul nu este complicat, simptomele se vor îmbunătăți în mod constant începând cu acest moment.

Durerea pe termen lung, pe de altă parte, apare în majoritatea cazurilor fie ca urmare a mobilității restrânse, fie a inflamației. Ele pot fi evitate printr-o tehnică chirurgicală adaptată individual și exerciții timpurii cu extensie completă.

Acest articol este doar pentru informații generale, nu pentru auto-diagnostic și nu înlocuiește vizita unui medic. Acesta reflectă opinia autorului și nu neapărat cea a jameda GmbH.