Durerea osteoartritei de șold - ce pot face
General
Osteoartrita de șold este cea mai frecventă formă de osteoartrita. Acest lucru se datorează faptului că articulația șoldului una dintre cele mai stresate articulații a corpului uman, care trebuie să-și poarte și să-și mute întreaga greutate corporală în fiecare zi. Prin urmare, mulți oameni suferă de osteoartrită de șold la o vârstă fragedă, de la aproximativ 30 de ani.
Testul infecției cu coronavirus
Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!
Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??
Cât de bine păstrezi asta Măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva coronavirusului (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: iau măsurile de siguranță corecte?
Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?
Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?
Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?
Aici simțiți durerea de obicei
Artroza șoldului (coxartroza) începe de obicei treptat. La început, cei afectați simt doar o ușoară durere dimineața la scurt timp după ce s-au ridicat (așa-numita „durere inițială”). În timp, disconfortul crește și durerea se înrăutățește. Când este stresat, articulația șoldului doare și mersul este dificil.
De obicei, durerea apare și în zona inghinală pe partea articulației șoldului afectat. De acolo poate radia în coapsă și articulația genunchiului. O artroză de șold cauzează dureri cronice, care, dacă nu este tratată, poate dura câteva săptămâni până la luni.
Durerea iradiată la picioare
Osteoartrita de șold poate provoca dureri în întregul picior al părții afectate a conduce. Dacă inițial există doar durere în zona șoldului și a inghinei, această durere se poate extinde pe întregul picior pe măsură ce osteoartrita progresează. Mai întâi se trag în coapsă, apoi mai departe în genunchi și chiar și tibia poate fi afectată de durere.
Durerea radiază în zona inghinală
în Stadiul inițial osteoartrita șoldului provoacă durere predominant în zona inghinală pe. Durerea apare atunci când mergi mult timp și dimineața când faci primii pași după ce te ridici. Pe măsură ce boala progresează, durerea se poate răspândi și afecta alte regiuni și articulații.
Durerea radiază în fese
Osteoartrita de șold poate provoca, de asemenea, dureri la nivelul feselor. Acest lucru se întâmplă adesea după Durere din zona inghinală au trecut în regiunea laterală a șoldului. De acolo pot radia până la fese și, în unele cazuri, chiar la coloana lombară.
Durerea radiază către coapse
În cursul bolii osteoartritei de șold, există adesea o durere menționată care se extinde de la șold la coapsă. In plus Mobilitate a coapsei crescând limitat, întrucât rotația capului femural în acetabul provoacă durere. Îndoirea și mai ales răsucirea coapsei sunt foarte dureroase.
Durerea radiază în tibie
Durerea asociată cu osteoartrita șoldului poate radia nu numai în coapsă și genunchi, ci chiar și în asta Fluierul piciorului. Aceasta este în stagiu avansat osteoartrita șoldului.
Programare cu un expert în șolduri?
M-aș bucura să vă sfătuiesc!
cine sunt?
Numele meu este Dr. Nicolas Gumpert. eu sunt Specialist în ortopedie și fondator al Dr-Gumpert.de.
Diferite programe de televiziune și presa scrisă raportează periodic despre munca mea. La televizorul de resurse umane mă puteți vedea la fiecare 6 săptămâni în direct la „Hallo Hessen”.
Dar acum este indicat suficient;-)
articulatia soldului este una dintre articulațiile care sunt expuse la cel mai mare stres.
Tratamentul șoldului (de exemplu, artroza șoldului, afectarea șoldului etc.) necesită, prin urmare, multă experiență.
Îi tratez pe toată lumea Boli ale șoldului Mă concentrez într-un mod conservator.
Scopul oricărui tratament este tratamentul fără intervenție chirurgicală.
Care terapie obține cele mai bune rezultate pe termen lung poate fi evaluată numai după examinarea tuturor informațiilor (examinare, raze X, ultrasunete, RMN etc.).
Mă puteți găsi în:
- Lumedis - chirurgul dumneavoastră ortoped
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt pe Main
Direct la aranjamentul de programare onlineDin păcate, în prezent este posibil doar să faceți o întâlnire cu asigurătorii de sănătate privați. Sper pentru intelegerea voastra!
Puteți găsi mai multe informații despre mine la Dr. Nicolas Gumpert
Durere în noapte
Dacă cu osteoartrita șoldului Durerea articulară din ce în ce mai mult și noaptea apare, aceasta indică o progresie ulterioară a bolii. La început loveste durerea datorită încărcării iar șoldurile te doare atunci când faci primii pași dimineața sau după ce ai stat mult timp. În etapa următoare apare durerea tot mai repaus și noaptea pe. Este o durere plictisitoare care poate afecta numai articulația șoldului sau poate radia în alte regiuni, cum ar fi coapsa, fesele, genunchiul sau tibia.
reduce durerea
Există diferite moduri de a ameliora durerea osteoartritei de șold. Ca pacient, puteți face multe pentru a reduce durerea permanent mai puțin. Aceasta include mai presus de toate regulat, mișcare ușoară, prin care trebuie menținută mobilitatea articulației. Cu toate acestea, articulația șoldului nu trebuie supraîncărcată, motiv pentru care selectarea tipului de mișcare este foarte importantă. Înotul și sunt deosebit de potrivite pentru osteoartrita șoldului Aqua aerobic, deoarece apa nu pune o greutate atât de mare pe șold. În plus, dacă sunteți supraponderal, a Reducerea greutății ar trebui să fie orientate spre a nu pune presiune suplimentară asupra articulației șoldului.
În plus, pot fi utilizate măsuri terapeutice regulate, cum ar fi fizioterapia, Masaje, Aplicații de încălzire și răcire usurează durerea.
Dacă acest lucru nu are un efect suficient, atunci trebuie Medicament poate fi folosit pentru a reduce temporar sau chiar permanent durerea. Măsuri ortopedice sunt utile mai ales dacă artrozele șoldului se bazează pe o malaliniere.
Dieta joacă un rol important în ameliorarea durerii osteoartritei. Ar trebui să aveți grijă în special carne de porc, zahăr, alcool, Pâine de grâu și cremă să fie consumat cu moderație, întrucât fructe, legume, Salate, Produse din lapte degresat, produse din cereale integrale, Pește de apă rece și uleiuri presate la rece ar trebui să fie incluse în planul nutrițional. O schimbare permanentă a dietei poate oferi ameliorarea durerii pe termen lung.
De aici durerea
Articulația șoldului, împreună cu articulația genunchiului, este una dintre cele mai mari articulații din corpul uman și un șold sănătos poartă de multe ori propria sa greutate corporală. Aceasta înseamnă că, chiar și cu stresul de zi cu zi, forțe mari acționează asupra capului femural și a prizei din osul pelvian. Țesutul cartilajului dintre aceste două structuri împiedică suprafețele articulare să se frece una de cealaltă. Cu osteoartrita, țesutul cartilajului este distrus din ce în ce mai mult în cursul bolii, astfel încât cartilajul pierdut nu poate fi înlocuit. Din acest motiv, osteoartrita de șold este, de asemenea, cunoscută sub numele de boală degenerativă și înseamnă ceva de genul „uzură a articulațiilor șoldului”.
Fără un strat de cartilaj care intervine, cele două oase ale articulației șoldului se freacă permanent una împotriva celeilalte și se deformează. Suprafețele articulațiilor nu mai pot aluneca ușor unul lângă altul ca într-o articulație sănătoasă. Acest lucru face ca spațiul articular să fie mai mare și neregulat, atașamentele osoase (așa-numitele osteofite) se formează pe articulație și suprafețele articulațiilor se inflamează. Drept urmare, articulația șoldului își pierde funcția și pacientul suferă de mobilitate și durere restrânse.
Alte simptome însoțitoare
Pe lângă durerea articulară și caracteristica Durerea inghinală, care apar în principal dimineața sau după activitatea fizică, osteoartrita șoldului poate provoca alte simptome. Datorită pierderii cartilajului, șoldul este restricționat în funcția sa și cei afectați au Probleme la mers. Distanța maximă de mers pe jos scade constant în cursul bolii. Mersul pe jos este dificil, mai ales după perioade lungi de culcare sau ședere, iar pacienții șchiopătează sau își îndoaie piciorul pe partea afectată.
Uzura progresivă a articulațiilor duce încet la o Rigidizarea șoldului iar pacienții au probleme cu flexia șoldului. Acest lucru se observă mai ales atunci când puneți șosete sau pantofi. Poate însoți un Crăpături sau frecări de zgomote apar pe măsură ce cele două suprafețe articulare se freacă audibil una de cealaltă. Pentru a atenua durerea, persoanele afectate cad de obicei neobservate într-o poziție de ameliorare. Cu toate acestea, acest lucru duce la tensiune în mușchii din zona șoldului și, la rândul său, la dureri musculare. În cazul unui proces inflamator acut, șoldurile se pot înroși și supraîncălzi, iar umflarea părții afectate a corpului indică un proces inflamator.
Citiți mai multe despre acest subiect la: Simptome ale osteoartritei de șold
Cauzele osteoartritei de șold
Osteoartrita este una Procesul de purtare, în care cartilajul care acoperă suprafețele articulare este uzat. Deoarece acest cartilaj acționează în mod normal ca un tampon, dacă cartilajul se pierde, acesta devine un Frecând oasele împreună o articulație care poate provoca dureri severe.
Pe de o parte, osteoartrita poate rezulta din efortul zilnic de mers și mișcare, dar este cauzată mai des de anumite circumstanțe. Care include incarcatura grea, în care procesul de uzură are loc mai repede, Accidente și alte leziuni, care afectase articulația și crescuse expunerea la excesul de greutate. Dar și cauze înnăscute, ca una Dezaliniere a articulației șoldului poate duce la osteoartrită din cauza încărcării incorecte permanente.
Osteoartrita apare mai frecvent, în special la vârste înaintate, deoarece cantitatea de lichid din organism devine mai mică, iar cartilajul constă parțial din lichid. elasticitate si Reziliență a cartilajului a lua pentru a din.
Simptome ale osteoartritei de șold
În majoritatea cazurilor, osteoartrita circulă în Etapele inițiale foarte inofensiv și nu cauzează probleme. Primele simptome apar doar atunci când cartilajul s-a uzat într-o anumită măsură. Acestea sunt adesea exprimate inițial ca Rigiditate matinală. Cu osteoartrita șoldului, primii pași după ridicare sunt dificili și pot provoca, de asemenea, ușoare dureri. Cu toate acestea, după primii pași, aceste simptome vor dispărea inițial. Aceste dureri de pornire apar adesea chiar și după perioade lungi de ședere. În plus, există durere în șold cu stres ridicat. De exemplu, după o plimbare lungă sau în timp Înclinându-se și Urca scarile durerea poate apărea mai des. Această durere articulară apare și mai târziu în repaus și noaptea pe măsură ce boala progresează. Un simptom tipic al osteoartritei de șold este durerea de șold la rotirea piciorului în jurul propriei axe, de exemplu la Rotirea piciorului spre exterior.
În plus, distanța de mers pe jos, adică distanța care poate fi parcursă fără durere, devine din ce în ce mai scurtă în timp și pacientul începe să șchiopăteze pe distanțe mai mari. În plus, mobilitatea articulației șoldului scade, ceea ce se observă în mod deosebit la îmbrăcarea șosetelor și a pantofilor. Când mișcați articulația șoldului poate fi adesea o Freca sau crăpătură auzit sau simțit. Acest lucru este cauzat de suprafața aspră a cartilajului pe măsură ce acesta se epuizează.
Inițial, durerea apare în principal în zona articulației șoldului în sine. Această durere este adesea descrisă ca durere inghinală. Cu toate acestea, în cursul bolii, acestea pot radia peste partea din față a coapsei până la articulația genunchiului și a tibiei. Deasemenea o Radiația durerii peste regiunea laterală a șoldului până la fese este posibilă. În unele cazuri, durerea se extinde de la șold la coloana lombară. În stadiul inițial, aceste dureri apar și atunci când pacientul este exercitat, iar durerea în repaus și noaptea apare numai pe măsură ce boala progresează.
Datorită durerii în articulația șoldului și, de asemenea, în celelalte articulații, pacientul ia una pe termen lung Ameliorarea posturii sau își schimbă mersul în așa fel încât mușchii și tendoanele piciorului să fie stresate într-un mod diferit decât este cazul persoanelor sănătoase. Și asta poate fi Tensiune și unul postură înclinată care poate provoca dureri de spate.
În faza de artroză activată a șoldului, dacă da episod acut există, pe lângă plângeri, a umflătură, Roşeaţă și supraîncălzi a articulației.