Dureri de spate, întrebări generale despre dietă - rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Postat pe 23/01/2011 la 18:17
pe 2/01/2011 am avut dureri de spate din care nu m-am mai recuperat cu adevărat; Au fost momente când eram mai bine sau era ceva mai dureros. ÎNCEP dieta dukan luni 01/17/2011 și de atunci am văzut și mai rău decât înainte; mâine urmează să mă consult dar sper din tot sufletul să nu fie din cauza dietei pentru că sunt atât de fericită că am slăbit, lucru care nu mi se întâmplase de foarte mult timp; Oricum, am observat încă o schimbare uriașă în ceea ce privește starea de sănătate, inclusiv gură uscată, diaree acută, greață, nu prea foame (cu atât mai bine lol).
oricum dorința de a pierde în greutate este atât de puternică încât sunt gata să sufăr pentru a-mi pierde kilogramele, cu excepția cazului în care analizele de sânge confirmă că dieta este întreruptă. dar nu crezi că a trăi cu 40 kg mai mult nu este la fel de periculos pentru sănătatea ta în viitor .
Postat pe 23/01/2011 la 18:31
Postat pe 23.01.2011 la 20:50
La rândul meu, am o problemă care nu-mi permite să fac sport doar câteva minute pe zi de mers pe jos. Urmez ședințe de fizioterapie posturală care mă ușurează foarte mult și contin dieta, așa că pierd mai puțin decât ceilalți pentru că nu există sport, dar pierd la fel. Deci curaj.
diareea am avut-o tocmai prima săptămână în PP, după ce am găsit galette dukan în monoprix (pentru că în ciuda super-voinței, imposibil de reușit a mea) și de atunci mănânc o parte din ea pe zi și nu mă mai îngrijorez de diaree, constipație etc.
Vă doresc curaj și veți vedea după aceea că ne simțim mai bine în corpul nostru după ce am pierdut puțin. Sunt în aceeași situație cu tine pentru kilograme, aș vrea să pierd mult dar cred că dacă voi ajunge la 80 kg voi fi fericit și voi sfătui atunci. Nu ezitați să mă contactați și să țineți pasul.
Postat pe 24.01.2011 la 12:39
Mă „încadrez” în același profil ca și tine 2 !
Am avut și diaree, așa că am oprit tărâțele de grâu (care este în mod normal pentru a ajuta la constipație) și se îmbunătățește. Cred că numai tărâțele de ovăz sunt obligatorii, nu grâul (bine sper).
Pe de altă parte, dureri musculare în spate, de parcă mi-aș fi răsucit nervul. Știu, durerea de spate a fost operată pentru o hernie de disc. Încerc masaje și se îmbunătățește instantaneu, dar apoi revine. Voi lua niște vitamine și un ceai de plante relaxant, sperând că va merge.
Ținem la curent, sper .
Biz și curaj pentru toți 2
Postat pe 25/01/2011 la 10:59
multumesc fetelor, vad ca suntem din pacate in aceeasi mizerie; pe partea din spate am făcut o radiografie care a dezvăluit sciatică pe partea dreaptă (dar care, bineînțeles, mă doare peste tot în spate) lol sunt fericit că pot continua cel puțin astăzi pentru că aștept rezultatele unui sânge test pentru acest celebru UREE care ar putea provoca, de asemenea, dureri la nivelul spatelui. În ceea ce privește diareea, se îmbunătățește, este doar din când în când, în ciuda tărâțelor de ovăz.
ceea ce mă deranjează un pic este să stagnez pentru că nu am pierdut nimic, dar recunosc că este vina mea (2 linguri de paste duminică la prânz și în ziua mea de ieri în ziua PP mi-am făcut un sos din concentrat de roșii și 4% cremă fluidă; în loc de trei) dar astăzi nu mai sunt glume .
noroc fetelor și este absolut necesar să rămânem împreună .
Postat pe 25/01/2011 la 11:02
Zaloo mulțumesc pentru link; foarte interesant !
Postat pe 26.01.2011 la 19:01
Gata, a căzut verdictul. Am aflat că am avut întotdeauna scolioză (care nu a mai fost tratată niciodată din copilărie), s-a agravat odată cu sarcina; sciatică și în cele din urmă o compresie a spatelui inferior L4-L5. atât de fericit DA că nu datorită dietei, ci FURIOS după corpul meu mă împiedică să slăbesc în timp ce fac sport .