Efect Yoyo, creierul controlează! Recomandat - Destinație Santé

Da, multiplicarea dietelor de slăbire favorizează creșterea în greutate pe termen lung. Aceasta este într-adevăr ceea ce confirmă cercetătorii britanici. Cine a observat și acest fenomen, în natură, mai ales la păsări.

Când vine vorba de dietă, totul se întâmplă în ... creierul nostru, potrivit dr. Andrew Higginson și echipa sa de la Universitatea din Exeter din sudul Angliei. „El interpretează fiecare dietă ca pe o foamete”, explică el. Drept urmare, atunci când reia alimentele, „face corpul să înțeleagă că trebuie să stocheze cât mai multă grăsime pentru posibile privări viitoare”.

Folosind un model matematic care ia în considerare abundența sau restricția alimentelor disponibile în natură, oamenii de știință au făcut aceeași observație din observațiile populațiilor de păsări. Traducerea pentru creșterea în greutate este: „Creșterea medie este mai mare la cei care la un moment dat sunt privați de alimente decât la cei care nu sunt niciodată”, subliniază Higginson.

---