Efecte secundare ale zincului Când zincul devine dăunător Curazink®
În ce cantități este dăunător zincul?
Timp estimat de citire: 2 min.
Oligoelementul de zinc este vital și trebuie furnizat organismului zilnic. Atenție: efectele secundare grave pot apărea atât cu un aport crescut, cât și cu un aport insuficient de suplimente de zinc. Puteți afla aici ce efecte secundare are zincul și când zincul poate fi dăunător sau chiar periculos.
Cumpără acum și câștigă.
Sprijină-ți sistemul imunitar
Cumpărați acum Curazink ® Immunplus și câștigați premii extraordinare!
Cele mai frecvente efecte secundare ale zincului
Administrarea comprimatelor de zinc într-o doză greșită poate provoca reacții adverse nedorite și, pe termen lung, poate provoca reclamații grave. Atât prea mult, cât și prea puțin zinc poate fi dăunător organismului.
Reacții adverse posibile ale zincului în caz de supradozaj/terapie pe termen lung:
Gust metalic pe limba
Reacții adverse posibile de zinc cu deficiență acută:
Tulburări de creștere sau fertilitate
Există adesea alte cauze patologice în spatele unei deficiențe de zinc, la fel cum o deficiență se poate datora bolii. Dacă efectele secundare ale tabletelor de zinc persistă, trebuie să consultați imediat un medic.
Interacțiuni cu zinc
Organismul nu este capabil să absoarbă niciun număr de minerale simultan. Deoarece aceste minerale concurează între ele în corp și se pot împiedica reciproc să pătrundă în sânge.
Prin urmare, ar trebui să vă abțineți să luați zinc timp de câteva ore înainte sau după utilizarea unor medicamente precum antibiotice, reumatisme sau diuretice. De asemenea, nu trebuie să luați fier, calciu și magneziu în același timp cu suplimentele de zinc pentru a evita interacțiunile.
De ce este periculos prea mult zinc?
Câteva săptămâni sunt de obicei suficiente pentru a trata deficiența de zinc. Dacă depășiți limita recomandată de 25 mg zinc pe zi timp de câteva zile la rând, pot apărea primele simptome: ³
Zincul concurează cu aceste minerale din organism. Prea mult zinc încetinește absorbția lor și poate provoca o deficiență. Mai mult, colesterolul HDL poate fi redus, ceea ce elimină deteriorarea membranelor celulare și previne bolile arteriale.
O supradoză cronică de zinc (de la 150 mg pe zi) poate afecta sistemul imunitar și inhiba absorbția cuprului și fierului. Acest lucru are un efect negativ asupra formării sângelui și poate duce la anemie. În plus, cantitățile excesive de zinc pot fi periculoase și chiar pot duce la otrăvirea zincului.
În plus, se aplică următoarele: uneori substanțele medicamentoase declanșează reacții alergice. Pentru a evita efectele secundare ale zincului, vă rugăm să respectați regulile aplicabile în legătură cu utilizarea zincului. Poate fi periculos dacă nu acordați atenție schimbării circumstanțelor și reacțiilor propriului corp.
³Valori de referință pentru zinc, DGE German Nutrition Society, iunie 2016
Curazink ® ImmunPlus
Combinație unică de doze mari de zinc, seleniu și vitamina C.
Susține funcția normală a sistemului imunitar cu zinc
Pastilă practică cu gust plăcut de căpșuni
Doar 1 pastilă Curazink ® ImmunPlus pe zi *