Electrostimulare de fitness pentru culturism - Strasbourg Haguenau TWENTI

Nu știi încă TWENTI ?
Așadar, citiți rapid acest articol pentru a descoperi rețeaua noastră de centre sportive dedicateEMS, adică laelectrostimulare musculară (sau Stimulare Electro Myo).
Vei descoperi un tehnică inovatoare permițând obținerea rezultate într-un timp record.

Centrele noastre sportive dedicate EMS din Strasbourg și Haguenau

Rețeaua noastră de mărci sportive TWENTI este în prezent limitată la Strasbourg și Haguenau. Și vestea bună este că cardul dvs. de acces vă permite să mergeți la centrul nostru de electro-stimulare la alegere, în funcție de locația geografică. !

Ce este stimularea musculară electrică ?

Mulțumită Tehnologia EMS și prin deținerea sa specifică, stimulezi 10 grupuri musculare distincte și peste 110 mușchi în corpul tău în același timp.
Contracția voluntară a mușchilor face posibilă, cu ajutorul stimulării, creșterea rezistenței și rezistenței mușchiului de zece ori în timp. Bun venit de antrenori calificați, vă angajați astfel în întregime în profunzime. Datorită suportului personalizat și individualizat pe care îl oferim, obțineți cea mai bună eficiență posibilă.
In conformitate cu program personalizat configurat în prealabil de către antrenorul dvs., câteva mișcări fizice simple (lunges, squats, înveliș etc.) pot fi asociate cu sesiunea de electrostimulare. Apoi, pe parcursul sesiunilor, antrenamentele vor evolua în funcție de progresul dvs.

Care sunt beneficiile stimulării musculare electrice ?

O sesiune de 20 de minute aduce ușor rezultate de durată pe termen scurt, mediu și lung. Să aflăm care dintre ele.

EMS pentru scăderea în greutate

Antrenamentul de forță este o modalitate de a scad masa de grasime.
Cum? 'Sau' Ce? Crescând metabolismul de bază, adică cheltuielile de energie pe care corpul nostru le face în repaus. Pur și simplu, metabolismul bazal este numărul de calorii consumate zilnic ! A pierde în greutate înseamnă a arde mai multe calorii, chiar și fără a face nimic. !
Pe de altă parte, sesiuni regulate deElectrostimulare musculară au un efect pozitiv asupra scăderea celulitei trup și mai departe reducerea sacilor de șa și oricare altul grăsime localizată.
Mașinile noastre Miha Bodytech au în altă parte un program de drenaj dedicat în acest scop și care vizează îmbunătățirea circulației limfatice. Talia, coapsele, stomacul și șoldurile scad durabil.
EMS are, prin urmare, un efect dublu: să slăbească în timp ce construiți mușchii! În asociere cu o dietă bună, silueta este atunci rafinat și tonifiat.

EMS pentru a vă tonifica corpul și a construi mușchi:

EMS sculptează și întărește silueta în doar 20 de minute, stimulând simultan zece grupe musculare

pectoralii
abdominale
partea superioară a spatelui
mijlocul spatelui
partea inferioară a spatelui
coapse
glutei
arme.

Această lucrare globală asupra tuturor mușchilor corpului aduce un rezultat durabil și armonios, pentru că niciun mușchi nu este uitat! Pe de altă parte, cine spune „construiți mușchiul” nu înseamnă neapărat „câștigați volumul”. În funcție de obiectivele dorite (tonifiere ușoară, îmbunătățirea posturii, îmbunătățirea forței și rezistenței musculare, înveliș, prevenirea leziunilor), stimularea și exercițiile asociate sunt adaptate fiecărui membru.

EMS pentru a îmbunătăți performanța sportivă

Sportivii sunt, de asemenea, pasionați de EMS pentru a-și optimiza performanța. Ele cresc și ele puterea lor și puterea lor musculară concentrându-se în același timp asupra mușchilor nu solicitați întotdeauna de disciplina practicată. EMS este, așadar un supliment de antrenament eficient și nu consumă foarte mult timp !

Electrostimulare pentru relaxare

Ca orice antrenament bun, ieși dintr-un antrenament relaxat, care scade stresul și îmbunătăți calitatea somnului.

Pentru cine este electrostimularea sportivă? ?

Destinat anterior doar sportivilor de nivel înalt și sectorului sănătății, EMS este acum accesibil pentru cel mai mare număr: femei, bărbați, tineri adulți, seniori, sportivi sau începători: TWENTI oferă programe adaptate tuturor tipurilor de profiluri.

EMS pentru seniori

A fi bătrân nu înseamnă a fi inactiv! Este important să continui să ai grijă de tine și de corpul tău pe măsură ce îmbătrânești. Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem masa musculară. Cu toate acestea, este important să mențineți o bază musculară bună, deoarece acest lucru ajută în special la menținerea pozitie buna. Pe măsură ce îmbătrânim, oasele slăbesc și ele: EMS ajută, de asemenea păstrați articulațiile, deoarece lucrează mușchii fără a exercita stres pe genunchi sau alte zone cu durere! În cele din urmă, EMS este recomandat de profesia medicală pentru durerile cronice de spate și pentru a lupta împotriva problemelor de artrită.