Elementele esențiale ale trusei; aromoterapie! SISTEM DE VITAMINĂ

Elementele esențiale ale kitului de aromoterapie !

Beneficiile uleiurilor esențiale

aromoterapie oferă oportunități excelente de a vă controla sănătatea, cu condiția să vă ocupați de Uleiuri esentiale cu precauțiile necesare și solicitați sfatul unei persoane instruite în aromoterapie.

Răsfățați-vă cu uleiuri esențiale, instrucțiuni de utilizare:

Uleiuri esentiale sunt rareori folosite pure:

Calea orală: puneți picăturile pe ¼ dintr-o bucată de zahăr sau amestecați-le cu 1 linguriță de miere sau ulei vegetal (măsline, rapiță). Aveți grijă, EO-urile nu sunt miscibile cu apa: nu puneți picăturile într-un ceai de plante, de exemplu.
Aplicarea pielii: diluați picăturile într-un ulei vegetal (macadamia, alunul, germenii de grâu).
În difuzie: de preferință utilizați un difuzor electric pentru a nu „arde” uleiurile esențiale. Nu difuzați continuu (5-10 minute pe oră la fiecare 2 ore este suficient). Nu difuzați uleiuri esențiale în prezența copiilor sub 6 ani și nici uleiuri esențiale iritante pentru mucoase (scorțișoară, cimbru, sărat etc.).

În toate cazurile, respectați numărul recomandat de picături (de regulă, 6 picături pe zi pe cale orală cel mult la adulți pentru un ulei esențial fără risc de toxicitate).

Cu exceptia opinie contrară a unui aromaterapeut, uleiurile esențiale nu sunt recomandate în caz de sarcină, alăptare, la copii sub 6 ani (cale orală), la copii sub 3 ani sau sub 12 ani în caz de antecedente de convulsii (toate căile) și la astmatici (de difuzie). Recomandările medicale sunt necesare în caz de antecedente de convulsii sau tratament antiepileptic.

Uleiuri esentiale

Ce uleiuri esențiale pentru trusa mea de aromoterapie ?

Ulei esențial de mentă, frunze (Mentha x piperita):

Proprietăți digestiv, anti-greață, analgezice, tonice.
Se folosește numai pentru aplicarea pe piele pe suprafețe mici, deoarece provoacă senzație de frig.
A nu se utiliza la copii cu vârsta sub 7 ani și pe cale orală la sfatul unui profesionist din domeniul sănătății în cazul bolii de reflux gastroesofagian sau a calculilor biliari.
Acest Ulei esențial, foarte util, însă numaiCu grijă deoarece este neurotoxic la o doză prea mare. Trebuie evitat în caz de antecedente de epilepsie sau convulsii.

Ulei esențial de lămâie, coajă (Citrus limonum):

Proprietăți digestiv și detoxifiant hepatic pe cale orală, subțiază și sângele și promovează circulația venoasă.
În difuzare, este un lucru bun antiseptic a atmosferei.
Nu vă expuneți la soare după aplicarea pe piele și monitorizați tensiunea arterială la pacienții hipertensivi atunci când este luat pe cale orală.