Eliberați-l; coloană vertebrală a călcâiului (spinul lui Lenoir) - Epitact

A pinten de călcâi iar inflamația asociată de obicei cu aceasta poate provoca dureri severe ... Când îți pui călcâiul la pământ, ai senzația dureroasă că carnea ta se sfâșie. Cu fiecare pas, se pare că un cui se scufundă în picior ... Dar de unde poate veni această durere intensă? Cum să lupți ?

coloană

Ce este un pinten de călcâi ?

Durerea calcaniană: ce să faci ?

În timp ce chirurgia este o soluție radicală, din fericire există o alternativă mai puțin invazivă: Tocuri din silicon EPITACT ® * .

Masaje regulate de la fascia plantară poate, de asemenea, ameliora durerea sau relaxa piciorul și poate limita dezvoltarea creșterii osoase. Pentru a face acest lucru, rolați o minge de tenis sau o sticlă de plastic umplută cu nisip sub arcada dvs.

Dacă inflamația nu se reduce, administrarea de antiinflamatoare nesteroidiene (aspirină, ibuprofen) se poate calma temporar.

Ședințele de kinetoterapie pot ameliora și durerea prin aplicarea undelor de șoc și a exercițiilor de întindere.

Infiltrarea rămâne cea mai durabilă alternativă, cu condiția să fie perfect controlată și sub anestezie locală.

În cazurile severe însoțite de dureri extreme, intervenția chirurgicală va reduce tensiunea prin tăierea parțială a fasciei plantare. Aveți grijă, totuși, la posibilele complicații, cum ar fi lăsarea arcului piciorului.