Eliminați excesul de zahăr, grăsimi și d; consumul de alcool; r; în timpul f; sfarsitul tau; Ann; e -
Un sentiment de oboseală, greutate și boală ... Adesea resimțit după excesele sărbătorilor, poate îngreuna începutul anului.
Pur și simplu purificați-vă corpul
Cum să vă purificați corpul după ce a fost cauzat de câteva săptămâni? Foie gras, vin alb, șampanie, bușteni, Galette des Rois ... Și zile întregi la mese ...
Tur al orașului în căutare de sfaturi pentru a vă simți mai ușor și pentru a începe anul în mod sănătos.
„Rinichii și ficatul funcționează
ca filtrele "
1 Consultați presa și profesioniștii din domeniul sănătății. La chioșcurile de ziare de pe bulevardele din Issoir, tarabele de frumusețe și sănătate prezintă titluri atractive. „Programul nostru de detoxifiere post-petrecere” sau „Sfaturi pentru a vă forma”. Citiți în diagonală, iar cuvintele cheie sunt amintite! Activitate fizică, dietă echilibrată și apă potabilă. Sunt puse bazele planului de acțiune intitulat „eliminarea excedentelor”.
Al doilea pas. Direcție, farmacia să cunoască semnificația termenului „detoxifiere”. „Rinichii și ficatul funcționează ca niște filtre”, explică unul dintre farmaciștii orașului. În timpul anului, filtrele se înfundă. Detoxifierea constă în curățarea lor, cam ca în golirea unei mașini ”. După sărbători se aprinde lumina roșie ... Atenție ... Înainte de a sparge, să ne curățăm filtrele !
2 Medicină pe bază de plante. Această metodă de terapie pe bază de plante este adesea utilizată pentru drenarea sau detoxifierea organismului. Cure de 2 până la 3 săptămâni pe bază de ridichi negre sau anghinare pentru a numi doar câteva.
„Și oligoterapia”, continuă specialistul. Cromul, de exemplu, ajută la reglarea metabolismului zahărului. "