Energia disciplinelor - B.

Mâncarea le oferă oamenilor energia de care au nevoie

Sportivii folosesc multă energie. Într-o oră de funcționare, corpul uman folosește în jur de 400 - 800 kcal, în funcție de greutatea sa. În competiții poate fi și mai mult.

Pentru un alergător de maraton, de exemplu, care trece linia de sosire după patru ore, consumul de energie este de aproximativ 3.400 kcal. Transformând acest consum de calorii în wați, rezultatul este că un alergător de agrement cu o greutate corporală de 70 kg și care se deplasează cu 12 km/h consumă 1 kWh. Aceasta corespunde consumului de energie al unei mașini de spălat cu un ciclu de spălare de 60 °! Un aruncator are nevoie de 0,002 kWh (5.950 Ws) pentru un impact peste 23,12 metri. Dacă un jumper lung sare de 8,95 metri, el convertește 0,005 kWh (16.960 Ws). Pentru comparație: un notebook consumă doar 0,06 kWh, o sobă electrică de 8 kWh. Cu ajutorul partenerului nostru SMS-Sportmedizin din Berlin, am transformat consumul de energie al sportivilor din diferitele discipline de atletism în watt secunde (Ws) (1 kcal

4.186,80 Ws). Baza calculului sunt lățimile, timpii sau înălțimile realizate și structura fizică a sportivilor de top la Campionatele Mondiale de atletism 2007 de la Osaka:

---