Ern; nutriție conform celor 5 elemente Ern; forum programe educaționale
Membru din 13.05.2005
183 postări (ø0.03/zi)
Am o întrebare, m-am dus ieri la doctor și medicul meu mi-a spus că mănânc prea mult „rece” și ar trebui mai bine să încerc să mănânc conform celor 5 elemente de nutriție (provine de la chinezi), pentru că probabil chinezii o fac ar mânca supă caldă la micul dejun.
Știe cineva dintre voi despre asta? Ce este exact și ce trebuie luat în considerare?
Acum am căutat și am primit și două cărți de la ea recomandate de autorul Barbara Temmeli, dar acum aș vrea să știu ce părere aveți despre ele.
Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)
sincer asta mi se pare cam ciudat. Nu contează cu adevărat dacă mâncați cald sau rece - toate alimentele din stomac ating temperatura corpului într-un timp scurt. Ce dezavantaje ar trebui să aibă mâncarea rece?
În general, sunt destul de sceptic cu privire la astfel de programe de nutriție. Dacă doriți să o încercați, vă rugăm să vă asigurați că obțineți multe fructe, legume, cereale și suficiente proteine! Cu o dietă tipică asiatică, aceasta nu ar trebui să fie o problemă.
Membru din 13.05.2005
183 postări (ø0.03/zi)
Din păcate, nici eu nu știu cum să mă descurc în acest sens, ea mi-a explicat că trebuie să afecteze cumva metabolismul. Și cu Chi și ceva.
Din păcate, habar n-am, așa că am sperat că cineva de aici ar putea avea experiență sau să fie familiarizat cu ea.
Am verificat-o mai devreme și acesta este linkul către autorul cărții, dar, din păcate, încă nu pot face prea multe cu ea.
Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)
Acest lucru nu este bazat științific, dar nu trebuie să fie în conflict cu o dietă sănătoasă bazată științific. După cum am spus, atâta timp cât veți obține suficiente fructe, legume, cereale și proteine, iar proporția acizilor grași saturați (unt, smântână, grăsimi sacrificate) nu este prea mare, veți mânca sănătos. Pe de altă parte, are un gust foarte ciudat atunci când primești un astfel de sfat comercial de la medic - în afară de promisiuni și seminarii costisitoare, nu există prea multe de văzut de la doamna Temmeli până acum.
Membru din 02/01/2004
139 postări (ø0.02/zi)
Membru din 19.07.2005
84 postări (ø0.01/zi)
@marc, \ "rece \" nu înseamnă frig ca cald, ci are o semnificație diferită.
@cbrowni medicul meu mi-a spus că, atunci, ar trebui să fac această dietă cu 5 elemente pentru akkupuntur. Din păcate, nu mai știu cum se numește, dar știu totuși că ar trebui să mănânc nuci în vrac și să beau suc de struguri. rareori era rău și anumite fructe și legume. în cele din urmă, am îngrășat 3 kg după 2 săptămâni, în ciuda faptului că am scris pentru medic și am respectat regulile.
Sper că experiențele mele te-ar putea ajuta puțin, dar citește mai întâi cărțile!
Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)
\ "rece vs. cald \" ca \ "ying vs. yang \" - vrei să spui asta?
În afară de aceasta, rămâne faptul că problema nu este cu siguranță sănătoasă din punct de vedere științific, dar, prin urmare, nu este neapărat rea. Dacă acordați suficientă atenție [informațiilor importante de mai sus] și vă simțiți confortabil cu această predare, cu siguranță nu veți face nimic rău.
Membru din 19.07.2005
84 postări (ø0.01/zi)
| huhu marc, Exact, la asta mă refer! există multe pe internet, nu-mi amintesc cum se numește această dietă. Ei bine, puteți citi experiența mea de mai sus. Dar încă aștept cu nerăbdare experiențe în acest sens. lg anni |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 29 ianuarie 2005
586 postări (ø0.1/zi)
Doar dă-i lui google „Cinci elemente de nutriție” și vei primi multe. Amestecat cu filozofia Orientului Îndepărtat, probabil că este vorba de a mânca holistic și divers. Demn de remarcat pentru mine din abordare, deoarece o dietă echilibrată pare să fie insuficientă. Dacă se îndreaptă spre dogmatic, va rezulta cu siguranță o tulburare de alimentație.
@ marc - ai înțeles.
Se pune întrebarea: învățăturile din Orientul Îndepărtat sunt de înțeles pentru noi europenii și, de asemenea, sunt digerabile (mintea și corpul sunt menite) sau nebunia alimentară este condusă din nou cu oportunități corespunzătoare pentru ca anumite persoane să câștige un nas de aur prin exploatarea comercială a cauzei de fapt bune. @ marc - îl aveți și aici.
@ cbrowni, dacă aveți într-adevăr simptome de deficiență patologică, atunci l-aș clarifica într-un mod medical clasic. Poate că ești sănătos ca un pompier și medicul doar se ocupă cu noul ei hobby. Odată, un medic a vrut să-mi spună că ar trebui să bei doar apă distilată - era o moft pe atunci. A vrut apoi să-mi vândă amestecul său de ceai:)).
subiect închis
Acest fir a fost închis. Postarea nu mai este posibilă.