Ern; sfaturi dietetice pentru boala de colon; terminari jameda

alergie
Astm și boli pulmonare
Boli oculare și vedere slabă
Răceală
Dietă și fitness
Femei și sarcină
Sanatatea generala
Gât, nas, urechi
Piele și păr
Boala cardiovasculara
Infecții și viruși
Sănătatea copilului
cancer
Bărbați
Boli gastrointestinale
Mușchii și oasele
Naturopatie
Rinichi și căi urinare
Psihicul și nervii
voiaj
mișcare
Tiroida, sângele și limfa
Durere
Chirurgie estetică și plastică
persoane în vârstă
Sexualitate și parteneriat
Metabolism și diabet
Animale
Dinți și gură

Dieta și inflamația colonului

Multe inflamații acute ale colonului se bazează pe infecții cu viruși sau bacterii. De obicei, acestea cedează rapid și nu trebuie tratate cu medicamente. Consumul unei diete speciale poate ajuta la ameliorarea simptomelor precum diareea și a fi blând cu stomacul. Pe lângă aportul adecvat de lichide, acesta ar trebui să fie inițial sărac în fibre. Rusk, supă, terciuri sau cartofi, de exemplu, sunt foarte potrivite pentru acest lucru. În acest timp, poate avea loc o dietă lentă.

Bolile inflamatorii cronice intestinale, cum ar fi colita ulcerativă sau boala Crohn, care provoacă inflamații prin dereglarea apărării corpului, pot fi, de asemenea, în spatele unora dintre simptomele de mai lungă durată.

Deoarece boala Crohn apare în principal în țările industrializate în care consumul de produse finite este răspândit, se discută o posibilă legătură. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a clarifica cauzele exacte ale bolii și influența dietei.

Inflamația acută a colonului este adesea asociată cu diaree, adică cei afectați au scaune foarte moi sau curgătoare de cel puțin trei ori într-o perioadă de 24 de ore. Cea mai importantă contramăsură este de a compensa pierderea de lichide și electroliți. De exemplu, consumă mult ceai zaharat în combinație cu biscuiți sărați. De asemenea, poate fi util să luați o soluție de electroliți pentru copii mici sau vârstnici.

Mai multe studii cu un total de 8.000 de participanți au arătat, de asemenea, că alimentele probiotice pot ajuta, de asemenea. Fiecare al cincilea test a trecut prin diaree mai repede prin administrarea de microorganisme speciale, deoarece poate ajuta la deplasarea agenților patogeni. Cu toate acestea, nu este clar dacă bacteriile lactice, care apar în iaurtul natural, de exemplu, sau capsulele sunt mai eficiente.

2. Alimente ușoare pentru un stomac tulburat

Dacă stomacul doare, mulți oameni au un apetit slab. În același timp, corpul are nevoie de energie pentru a combate agenții patogeni. Prin urmare, alimentele ușoare cu mai multe mese mici pe zi sunt potrivite pentru a furniza organismului nutrienți fără a împovăra sistemul digestiv.

De exemplu, orezul, bananele sau pisicile sunt bine tolerate. Când gătiți, asigurați-vă că folosiți puțină grăsime și condimente fierbinți. Terci cu scorțișoară, banane și miere și supe de legume sau morcov vă vor ajuta să treceți de-a lungul zilei.

Pentru a nu irita inutil intestinele, poate fi recomandată evitarea temporară a cafelei, limonadelor, alcoolului, sucurilor de fructe și a alimentelor grase. Cu toate acestea, toleranța poate varia în funcție de constituția dvs. individuală - deci este mai bine să verificați ce este bine pentru dvs. personal.

Nu există o dietă specifică recunoscută științific pentru pacienții cu boli inflamatorii intestinale, dar dieta poate ajuta la îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Ca o chestiune de principiu, alimentele procesate industrial ar trebui evitate; o dietă bazată în principal pe legume - o dietă bazată pe multe lucruri diferite, puțin în rotație zilnică - este în general recomandată, chiar și fără alte dovezi științifice.

Merită luat în considerare eliminarea din meniu a celor două grupuri principale de plângeri abdominale și intoleranțe alimentare, și anume produsele lactate și cerealele care conțin gluten, pentru o anumită perioadă de timp. Testele alimentare și examinările corespunzătoare ale scaunelor (microbiom) pot ajuta și trebuie întotdeauna efectuate în consultare cu un terapeut cu experiență.

În fazele fără simptome sau cu simptome minore, se recomandă o dietă ușoară întreagă pentru ameliorarea organelor digestive și a metabolismului. Totul este permis pe care îl primește persoana în cauză. Mulți pacienți tolerează următoarele alimente destul de prost:

Lactate
pâine proaspătă
pâini grase cu cereale integrale
balonarea legumelor precum varza
Ceapă și castraveți
ciocolată
pește gras, cârnați și produse din carne
alcool
cantități mai mari de condimente

Deoarece selecția produselor cu conținut scăzut de grăsimi este mare, o dietă variată și bogată în nutrienți este posibilă fără probleme, în ciuda restricțiilor. Alimentele bine tolerate sunt, de exemplu:

carne slaba de vita, vita sau pasare
sunca slaba de bere
gem
Miere
Legume ușor digerabile, cum ar fi morcovii, feniculul, coapsele, roșiile sau salata verde

În plus față de terapia medicamentoasă, pacienții cu boli inflamatorii intestinale trebuie să discute dieta cu medicul lor. De asemenea, el verifică dacă există simptome de deficiență și inițiază un tratament adecvat, dacă este necesar.

O inflamație acută a colonului dispare de obicei singură. Cu toate acestea, dacă diareea este foarte severă sau dacă durează mai mult de trei zile, este recomandabil să consultați un medic. Chiar și copii mici, vârstnici sau pacienți cu alte simptome, cum ar fi febră, dureri abdominale severe sau vărsături, ar trebui să se prezinte la un medic devreme.

Acest articol este doar pentru informații generale, nu pentru auto-diagnostic și nu înlocuiește vizita unui medic. Acesta reflectă opinia autorului și nu neapărat cea a jameda GmbH.