Este alegerea ta dietele
Vă povestesc despre viața mea cu bulimie. Îți spun urcușurile și coborâșurile mele. Dar prin aceasta vreau să mă ajut în cea mai mare parte, doar să notez tot ceea ce mă rupe înăuntru! Dacă Pro Ana sau Pro Mia nu vă spun nimic, v-aș ruga să părăsiți site-ul!
pagini
Dietele ♥
Consumați 1,5 kg de alimente crude pe zi.
Roșii, ridichi, morcovi, castraveți, ardei, țelină, dar toate fără sare, vă rog!
În plus, bei 1 sticlă de suc de roșii sau legume, aceeași cantitate de băutură de pâine și încă 1,5 l de ceai mate.
Completați zilnic aportul de vitamine cu un plic de PlantConcept Circulation sau tabletele de vitamine pe care le luați altfel!
Această dietă este radicală, dar eficientă.
În același timp, corpul este puternic drenat și detoxificat.
În ceea ce privește aspectul pozitiv, aveți ceva de ronțăit pe tot parcursul zilei.
Această dietă poate fi efectuată timp de 3-5 zile.
1 zi
Supă și fructe (fără banane)
2 zile
Supă și legume, un cartof cu unt la prânz (fără fructe)
A 3-a zi
Supă, legume și fructe cât vrei (fără cartofi)
A 4-a zi
Supă și cel puțin trei banane și lapte cu conținut scăzut de grăsimi
A 5-a zi
Supă și 250gr pui (fără piele), pește sau carne de vită și 6 roșii
A 6-a zi
Supă, legume și carne cât vrei (fără cartofi)
A 7-a zi
Supă, legume și orez brun; suc de fructe neindulcit
Puteți pierde 500g pe zi
1 zi 125g pahar de măr ușor dimineața, 190g pahar de tăiței de șuncă organică cu roșii și prânz. Morcovi, biscuiți pentru bebeluși cu terci de sticlă de 190 g
1 Comentariu:
Forum clasic cu grupul Whatsapp caută membri
Vrei să te întorci înăuntru?
Căutați o comunitate la care să vă puteți alătura?
Cu care nu te mai simți singur?
Cine uneori se loveste reciproc în fese, dar este încă acolo unul pentru celălalt?
Atunci ai exact dreptate în Forumul Anas Snow Owls!
Suntem un nou forum cu un grup Whatsapp asociat. Important este: Este într-adevăr un forum CLASSIC. Trebuie să fiți online acolo în fiecare zi și să vă actualizați jurnalele și să participați la evenimente de grup.
Grupul Whatsapp servește doar ca schimb și pentru coeziune. Dar și aici, schimbul zilnic este o necesitate.
În forum veți găsi o mulțime de lucruri Ana, sfaturi și trucuri de frumusețe, sfaturi și trucuri generale, thinspos și multe altele.
Vă puteți imagina acolo ca pe Facebook. Numai într-un cadru protejat și între interese reciproce.
IMC și greutatea și dimensiunea nu contează
Fără fisuri sau altele asemenea
Ai cel puțin 18 ani.
NU mai trăiești cu părinții sau frații tăi
Trebuie să participi la provocări
Prezența zilnică este obligatorie
Actualizarea zilnică a jurnalelor de greutate, alimentație și sport.
Actualizare săptămânală a jurnalului
Zilele de cântărire sunt sâmbăta și miercurea
În fiecare lună, pe 1, o imagine corporală
Cu 3 lovituri ai ieșit
Cu cât participați mai mult la forum, cu atât obțineți mai multe puncte!
Câștigătorul provocărilor poate alege următoarea provocare.
Când te simți adresat; sunteți binevenit să mă contactați.
Sub e-mail:
[email protected]
poți ajunge la mine oricând.
Vă voi trimite apoi un chestionar corespunzător și apoi voi decide cât mai curând posibil dacă sunteți eligibil.
Sperând să aud de la tine în curând!
Rămâi puternic ♥