Este sănătos să bei lapte în fiecare zi (sănătate)
Așadar, de câteva luni beau aproximativ 1 litru de lapte în fiecare zi înainte de culcare, se întâmplă adesea să beau chiar mai mult de un litru:) Mă simt mai bine și pot simți, de asemenea, că este bine pentru corpul meu și nu pentru mine. Sunt atât de obosit. Cu toate acestea, mulți oameni pe care îi cunosc cred că nu ar trebui să fie sănătos, ciudat de alb, nimeni nu-mi poate spune de ce. Cum o vezi? sănătos sau nesănătos, cu justificare, vă rog;)
12 răspunsuri
Consumul mai mult de 1 litru de lapte înainte de culcare este destul de neobișnuit, dar cu siguranță nu este nesănătos - dimpotrivă. Ai încredere în sentimentele tale și nu în ceea ce spune cineva despre ele.
1 litru de lapte este destul de bogat în calorii; Deci, în ceea ce privește caloriile, laptele este mai mult un aliment, nu o băutură. Și cu un litru de lapte înainte de culcare, ar trebui să fac pipi toată noaptea.
Se spune deja că laptele te face să te potrivești, că poți dormi foarte bine, dacă bei atât de mult lapte înainte să te culci, nu-mi pot imagina, dar dacă ai senzația că ești bine, atunci fă-o, dar Pe termen lung, nu poate fi sănătos, oamenii au adesea alergii la lapte, în special la laptele de vacă, astfel încât laptele de soia ar fi mult mai sănătos, laptele de vacă, ca și produsele lactate în general, poate provoca chiar pietre la rinichi. Personal, am avut deja pietre la rinichi, unde nu mai aveam voie să mănânc produse lactate și totuși trebuie să fiu atent, am voie să mănânc din nou iaurt, dar doar puțin, trebuie să fiu și eu atent cu brânza! de aceea mănânc mai multă brânză de capră, pentru că atunci pot bea și lapte. $ Laptele de capră ar fi mult mai sănătos, ați putea încerca acesta, cu siguranță va face mult mai puțin rău pe termen lung! Toate cele bune! L.G. Elizza
Există păreri diferite în opinia mea că totul este în regulă, dar există riscul ca anumite bacterii ale vacilor care au avut boli sau mamele inflamate să fie pur și simplu prea mari și că consumul regulat să nu fie la fel de bun pe cât pretinde întotdeauna toată lumea. de asemenea, mai bine decât cu conținut scăzut de grăsimi, pentru că te îngrași cu greutatea săracă și nu cu laptele integral:-)
foarte simplu: laptele este sănătos pentru animalele pentru care a fost creat, și anume pentru viței. compoziția acestui lichid glandular animal este improbabil nepotrivită pentru oameni, nu suntem viței. proteinele pe care le conține, în special cazeina, sunt responsabile pentru aproximativ 70 de boli, inclusiv A. diabet de tip 1, scleroză multiplă, autism. efectele nu sunt suficient de rapide pentru a agita oamenii treji, durează ani și zeci de ani până când tu și soția ta z. b. osteoporoza devine. recomandarea mea este să opriți pentru totdeauna laptele/produsele lactate, ar fi un mare avantaj să vă bucurați de o sănătate bună mult timp. Știu că mulți gândesc diferit, dar ceea ce transmit aici sunt cunoștințe securizate pe termen lung, oricine le ignoră este vina ta.