Este vin roșu caloric Blogul
Francezii au darul oamenilor de știință surprinzători. În ciuda unei diete bogate în grăsimi, Franța suferă puțin de epidemia de obezitate și de bolile cardiovasculare asociate acesteia. Acest Paradoxul francez ar proveni din pasiunea noastră pentru vin? Sfaturi și explicații pentru degustarea vinului roșu fără a lua un gram.
Este vinic caloric ?
Un pahar de vin roșu conține 100 kcal. Acest lucru este echivalent cu valoarea calorică a unui măr. Deci, revenind la ecuația echilibrului caloric, baza oricărei diete, consumul de vin ajută la creșterea numărului de calorii ingerate. Dacă, pe de altă parte, cheltuielile cu energia sunt și ele în creștere, degustarea unui vin bun nu te îngrașă.
Când ținem dietă, avem tendința de a neglija calorii beat, din băuturi răcoritoare, zahăr în cafea și băuturi alcoolice. Cu toate acestea, aportul nostru de apă poate sări rapid adaosul de energie.
În cele din urmă, dincolo de aportul său caloric, este vin roșu dulce ? În general, vinurile albe sau roz sunt mai dulci decât vinul roșu. Un vin este considerat a fi uscat dacă conține mai puțin de 4g zahăr pe litru. În plus, rețineți că alcoolul are un efect hipoglicemiant.