Eurodiet bazat
Unele metode pot duce la deficiențe de nutrienți și vitamine, oboseală, scăderea tensiunii arteriale, relaxare musculară, deficit de minerale, afectarea rinichilor și probleme de sănătate mai mult sau mai puțin grave. Prin urmare, sfaturile medicale sunt esențiale. Eurodiet recomandă, în orice caz, asistență medicală atunci când pierdeți în greutate.
Metoda Eurodiet se bazează pe aportul de cantități suficiente și adecvate de nutrienți, macronutrienți, vitamine, săruri minerale, fibre, acizi grași etc., precum și pe consumul de alimente obișnuite, în principal legume la început, urmată de adăugarea treptată a familiilor de produse individuale pe întreaga durată programului pentru a evita lipsa sau excesul anumitor produse. Fiecare pacient este un caz individual. Prin urmare, datorită acestor recomandări și supravegherii medicale, se poate presupune că nu există niciun risc pentru sănătate cu metoda Eurodiet.
Nutriționiștii instruiți în metoda Eurodiet știu exact cât de mare trebuie să fie aportul de proteine, luând în considerare greutatea corporală, metabolismul și sănătatea fiecărui pacient în parte.
Metoda Eurodiet asigură conservarea masei musculare, nu a grăsimilor. Cu metoda Eurodiet, fiecare pacient poate fi îngrijit individual din punct de vedere clinic, biologic, comportamental și psihologic.
CUM FUNCȚIONEAZĂ EURODIET ?
Eurodiet este o companie fondată de medici specializați în probleme nutriționale. Este prima companie de acest tip care oferă pacienților lor o metodă globală de sprijin global pentru pierderea în greutate: metoda Eurodiet .
1. Îngrijiri medicale
Pentru profesioniștii din domeniul medical, pierderea în greutate, modificările dietetice și factorul unic sunt mai esențiale.
Vă rugăm să contactați mai întâi medicul dumneavoastră sau să ne contactați dacă sunteți în căutarea unui specialist în nutriție din zona dvs. care a fost instruit în această metodă.
Apoi, puneți la dispoziție o serie de instrumente de diagnostic inovatoare care să completeze un control al comportamentului și obiceiurilor alimentare. Rezultatele pentru fundație servesc ca un program individual de nutriție adaptat nevoilor dumneavoastră.
Programul este adaptat dvs. în funcție de starea dvs. de sănătate, greutatea țintă, structura corpului, obiceiurile alimentare și, bineînțeles, motivația dvs. Pe toată durata programului dvs., veți fi îngrijit de medic sau nutriționist pentru:
Pentru a vă însoți,
Vă ajută să rezistați tentației,
Urmăriți pierderea în greutate (mențineți masa slabă)
Analizează factorii psihologici legați de pierderea în greutate.
Pentru a putea obține succes pe termen lung prin obiceiuri alimentare bune și noi (și prin slăbirea ta!).
2. Meniuri personalizate
În funcție de faza inițială, meniul dvs. individual constă dintr-un număr diferit de produse bogate în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați și de înaltă calitate (pe care le puteți alege din peste 80 de produse), precum și alimente obișnuite ale căror proprietăți le veți descoperi treptat.
Puteți pur și simplu să comandați produsele din magazinul nostru electronic și să completați sau să trimiteți formularul de comandă. Livrarea are loc în 48 de ore.
3. Considerarea comportamentului psihologic nutrițional
Există situații în viață care pot duce la schimbări - adesea neintenționate - ale obiceiurilor alimentare. Consumul crescut de alimente nu numai că satisface foamea, dar reacționează și la emoții, stres sau plictiseală. Ținând cont de factorii motivaționali și de factorii voștri emoționali, medicul sau nutriționistul vă însoțește să slăbiți.
Metoda Eurodiet constă în mai multe etape, astfel încât să puteți dobândi obiceiuri alimentare corecte pas cu pas și sub supraveghere medicală.
O METODĂ ÎN 4 FAZE
Metoda Eurodiet pentru scăderea în greutate sub supraveghere medicală este cea mai bună condiție prealabilă pentru o schimbare reușită a dietei. Metoda se bazează pe patru faze individuale cu un aport optimizat de proteine, puțini carbohidrați (cu conținut scăzut de carbohidrați) și în special:
aportul de cetone și carbohidrați în cantități foarte mici (dietă chetogenică cu conținut scăzut de carbohidrați sau VLCKD) în fazele 1 și 2
Dieta cu calorii reduse cu un conținut glicemic scăzut în fazele 3 și 4.
Fazele individuale sunt foarte simple. Antrenorul dvs. medical vă va explica cum vă puteți organiza mesele și dieta, astfel încât să puteți continua să luați masa socială.
FASE 1 & 2 CU "ALIMENTARE CARBOHIDRATĂ REDUSĂ MARE"
Luând în considerare indicațiile și contraindicațiile stricte, fazele 1 și 2 ale metodei Eurodiet sunt destinate să inducă cetoza fiziologică moderată sub supraveghere medicală.
Conform cercetărilor științifice în post, cetoza legată de dietă (care nu trebuie confundată cu cetoacidoza la diabetici) este o stare metabolică care apare atunci când există un aport persistent scăzut de carbohidrați. Pentru a compensa lipsa zahărului, corpurile cetonice sunt formate din acizi grași prezenți în țesutul adipos și folosiți ca donatori de energie în loc de glucoză.
Alegerea unei diete ketogenice ca preludiu la un program de slăbire pe termen lung se bazează pe dovezi extinse ale eficacității și siguranței acesteia sub supraveghere medicală.
Acum este clar că o dietă ketogenică contribuie la pierderea rapidă și semnificativă în greutate și, mai presus de toate, la o reducere a masei grase (țesutul adipos), menținând în același timp masa slabă, deoarece proteinele de înaltă calitate sunt furnizate într-un mod adecvat. În plus, mai multe studii au arătat că pierderea semnificativă în greutate la început este o condiție prealabilă bună pentru succesul pe termen lung1.
Siguranța și eficacitatea unei diete ketogenice au fost dovedite de numeroase studii pe tema obezității și a complicațiilor acesteia și, în special, a diabetului de tip 2.
6 MOTIVE PENTRU EURODIET
Schimbare treptată și inteligentă a obiceiurilor tale alimentare pentru a-ți atinge și mai ales pentru a menține o anumită greutate.
Spre deosebire de alte diete de slăbire inadecvate, conservarea masei musculare printr-un aport adaptat de proteine de înaltă calitate.
Simțiți-vă plin de sațietate datorită proteinelor nutritive ridicate, a fibrelor și a unui indice glicemic scăzut.
O metodă pentru pierderea în greutate cu succes, cu o gamă largă și variată de produse.
Un program individual în 4 pași pentru o dietă echilibrată.
„Coaching” medical de către specialiști instruiți în metodă, un factor esențial pentru reducerea greutății pe termen lung.