Exerciții de tratament al piciorului

Urmareste-ne pe:

Tot conținutul acestui articol a fost creat de Mario Habersack compusă.

Piciorul cu piciorul este fie congenital, ceea ce, din păcate, nu este neobișnuit, fie dobândit din cauza tulburărilor de aprovizionare nervoasă. Aproximativ 1-3 copii din 1.000 de nou-născuți se nasc cu piciorul. Băieții sunt afectați de aproximativ două ori mai des și în 40% din cazuri nu este afectat doar un picior, ci ambele picioare. Caracteristicile sunt inconfundabile: antepiciorul este puternic rotit spre interior (= piciorul de seceră), arcul longitudinal este excesiv (= piciorul gol) și călcâiul este ridicat și indică spre interior (= poziția varusului). În plus, cei afectați au un așa-numit gambă de picior: mușchii gambei sunt răsuciți, iar tendonul lui Ahile este foarte subțire și scurtat.

Puteți găsi acest lucru pe această pagină:

cauzele
Tratament/exerciții
Copil copil
feroviar
Consecințe pe termen lung
OP
Măsuri terapeutice alternative
rezumat
Informatii suplimentare

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!
Faceți clic aici pentru a accesa direct Testul infecției cu coronavirus

cauzele

Cauzele sunt variate și nu toate cunoscute. Medicii fac diferența între piciorul congenital și cel dobândit. Diverși factori joacă un rol într-un picior congenital, în special factori genetici. O altă explicație este că dezvoltarea piciorului s-a oprit sau a fost perturbată în timpul sarcinii, de exemplu dacă mama a fumat sau a dezvoltat o infecție virală în timpul sarcinii. Piciorul poate fi cauzat și de o anomalie de poziție, de exemplu dacă creșterea picioarelor și a picioarelor este restricționată atunci când copilul se află lateral. Dacă există o lipsă de lichid amniotic pentru o lungă perioadă de timp sau dacă copilul suferă de leziuni cerebrale la începutul copilăriei, piciorul este adesea rezultatul. Piciorul doborât dobândit este rar și apare de obicei din cauza unei leziuni la nivelul piciorului inferior, a unei boli a poliomielitei (= poliomielită) sau a unor boli neurologice, cum ar fi un mielomeningocel (= malformația măduvei spinării). O tulburare circulatorie în artera musculară a gambei poate declanșa, de asemenea, piciorul.

Tratament/exerciții

1.) Întinderea mușchilor gambei și a tendonului lui Ahile: Persoana în cauză ia o poziție de pas și se sprijină de un perete cu ambele mâini. Picioarele îndreaptă cât mai mult posibil. Greutatea corporală este deplasată în față, piciorul sănătos, iar genunchiul este ușor îndoit. Piciorul din spate este drept. Tocul piciorului este apăsat cât mai mult posibil. Țineți întinderea timp de 10 secunde.

2.) Întărirea mușchilor gambei și piciorului: Persoana în cauză se întinde pe spate și își pune picioarele la un unghi de 90 de grade. Acum persoana în cauză ridică fesele până când pelvisul și genunchii sunt aproximativ la aceeași înălțime. Apoi ridică-ți și călcâiele. Țineți poziția scurt. Efectuați 10 repetări.

3.) Corectarea rotației interne a piciorului: Terapeutul fixează un Theraband din partea din jurul marginii exterioare a piciorului. Theraband trage acum piciorul clubului și mai mult spre interior. Persoana afectată ar trebui să își miște activ piciorul în afară. Nu sunt permise mișcări compensatorii cu mișcări ale genunchiului sau șoldului.

Se pot aplica și bandaje cu bandă.

Măsuri suplimentare sunt date în articol Fizioterapie pentru un picior de club

Copil copil

Dacă un copil se naște cu un picior, tratamentul trebuie să înceapă în primele zile după naștere. În primul rând, aceasta înseamnă tratarea ușoară a piciorului copilului pentru a întinde și a slăbi ligamentele scurtate, strânse, mușchii și tendoanele din interiorul piciorului, talpa piciorului, partea din spate a piciorului și vițelul. Apoi, piciorul în funcție de așa-numitul Metoda Ponseti tratat. Pentru a face acest lucru, piciorul este adus într-o poziție corectată cât mai mult posibil și fixat cu un ipsos turnat de la degetele de la picioare la inghină. Acest tencuială din Paris se schimbă inițial zilnic, ulterior la intervale săptămânale. Corecția piciorului clubului este crescută în etape. Procedura pare dureroasă, dar nu este pentru sugar, deoarece cartilajul și țesutul osos sunt încă foarte flexibile. Scopul acestui tratament este de a aduce oasele și articulațiile poziționate incorect în poziția corectă. Aceasta este singura modalitate de a dezvolta un picior funcțional bun și nedureros.

Citiți mai multe despre acest lucru în articol Fizioterapie pentru un picior de club

feroviar

Consecințe pe termen lung

Dacă un picior este tratat în mod consecvent, de obicei nu există restricții. Cu toate acestea, diferențele mici pot fi observate în lungimea piciorului, de exemplu, fostul picior este de obicei puțin mai scurt decât piciorul sănătos. Dacă este necesar, piciorul din partea piciorului este, de asemenea, minim scurtat. Există, de asemenea, diferențe în comparația laterală la nivelul mușchilor inferiori ai gambei, în special la vițel: este mai slab pe partea piciorului. Cu toate acestea, cei afectați pot purta, de obicei, pantofi gata confecționați și pot face sport după tratament. Dacă un picior nu este tratat, acest lucru are consecințe de anvergură pentru cei afectați. Puteți merge doar pe marginea exterioară a piciorului sau, în cazuri foarte severe, chiar și numai pe partea din spate a piciorului. În plus, piciorușul continuă să se deterioreze pe măsură ce crește, astfel încât articulațiile se deplasează din ce în ce mai mult și oasele se deformează din ce în ce mai mult. Drept urmare, mușchii implicați se întăresc și, în cel mai rău caz, piciorul devine rigid. Artrozele în articulația superioară și inferioară a gleznei pot apărea și într-un stadiu incipient, ceea ce necesită rigidizarea articulației chirurgicale. În plus, piciorul este o malformație complexă care afectează întregul corp.

În cazul unui picior congenital, intervenția chirurgicală este necesară numai dacă tratamentul pur conservator nu reușește sau piciorul club reapare. Operația se efectuează de obicei la vârsta de 3 luni folosind o tehnică minim invazivă. Aceasta înseamnă că medicul va lua o mică înțepătură prin piele și va tăia tendonul lui Ahile. Apoi, piciorul este aruncat în poziția corectă optimă timp de 3-4 săptămâni. În acest timp, tendonul lui Ahile crește din nou, fără consecințe negative. Terapia pur conservatoare nu reușește la un picior doborât. O incizie a pielii este făcută din interiorul degetului mare până în exteriorul gleznei. Tendonul lui Ahile trebuie să fie prelungit artificial prin împărțirea acestuia în lung. După aceea, toate articulațiile și oasele sunt aduse în poziția corectă. În cazuri rare, trebuie efectuat un transplant muscular sau rigidizarea articulațiilor. Când toate componentele au fost corectate, se pune o coapsă, care este înlocuită cu o piesă turnată din plastic în aceeași zi. Aceasta este urmată de alte modificări de ipsos la fiecare 2-3 săptămâni. După 6 săptămâni, tencuiala din Paris poate fi îndepărtată și se poate purta o atelă de poziționare pe timp de noapte.

Măsuri terapeutice alternative

Se poate folosi și o șină de mișcare motorizată. Acest lucru este utilizat mai ales noaptea de la 1-2 luni și are ca scop mobilizarea pasivă a piciorului și îmbunătățirea mobilității. În plus, cei afectați ar trebui să meargă adesea la înot pentru a antrena mușchii piciorului și a piciorului inferior. Dacă sunteți supraponderal, ar trebui să vizați scăderea în greutate, altfel piciorul clubului va fi suplimentar stresat.

rezumat

Footfoot este o deformare frecventă care, dacă nu este tratată, duce la disconfort sever și durere. Prin urmare, este esențial să începeți terapia devreme și să o efectuați constant până la sfârșitul creșterii. În cazul unui picior congenital, malalinierea piciorului poate fi de obicei corectată în mod conservator; în cazul piciorului congenital, o operație este adesea necesară.

Informatii suplimentare

Testul infecției cu coronavirus

MedOn.de este un proiect derulat cu un mare angajament de către echipa noastră. Încercăm întotdeauna să vă gestionăm site-ul și conținutul cât mai confortabil. Luăm critica foarte în serios și o rezolvăm ori de câte ori este posibil. În acest moment, dorim să mulțumim tuturor susținătorilor.

Dacă ți-a plăcut această pagină, te rugăm să ne susții și să apeși pe: