Exercițiul abdominal 1 Frechen Brauweiler Ortopedie Ortopedică Medicină sportivă Acupunctură Chiroterapie Practică

Dr. Maria Bensch - Specialist în ortopedie

Johann-Schmitz-Platz 4 - 50226 Frechen
Telefon: 0 22 34/52 636
e-mail: [email protected]

Cerere de programare Rezervare online Frechen

Domnul Reinhard Bensch - Specialist în ortopedie

Ehrenfriedstrasse 38 - 50259 Pulheim-Brauweiler
Telefon: 0 22 34/82 0 89
e-mail: [email protected]

Cerere de programare Brauweiler
Rezervați o întâlnire online în Brauweiler

Ucenic și MAE căutat pentru practică Bensch în Brauweiler 27.11.2020 | practică

Folosiți corect protecția gurii și a nasului 20.05.2020 | practică

frechen

Poziția de plecare: Poziție înclinată întinsă. Partea superioară a corpului este sprijinită pe antebrațe. Vârfurile picioarelor ar trebui să aibă o strângere fermă.

Poziția finală: Corpul este ridicat prin tensionarea întregii musculaturi. În general, o postură dreaptă ar trebui să fie recunoscută. Doar antebrațele și vârfurile degetelor de la picioare pot avea contact cu solul. Privirea este îndreptată spre podea. Această poziție este menținută timp de cel puțin 10 secunde.