Experiențe cu pierderea în greutate - Sănătate - Forum - Viața de familie
bună
Mă lupt cu greutatea mea de câțiva ani.
Am câteva kilograme prea mult pe coaste, dar nu știu exact cum să scap de ele.
Am făcut niște diete, din păcate fără succes, deoarece nu pot rezista dulciurilor. Prietenii mei m-au convins să merg la o sală de sport atât de scumpă, unde mi s-a promis că kilogramele mele se vor topi.
Am mers acolo vreo două-trei luni și în cele din urmă am renunțat. Din păcate, kilogramele mele erau încă acolo.
Acum pentru voi. A slăbit cineva fără prea mult efort? Fără săli de sport scumpe și diete enervante?
Aș fi foarte recunoscător pentru orice sfaturi bune.
Mulțumiri
Postări: 20
Înregistrat din: 09.12.14
Subțire fără dietă? Slăbiți sănătos? Desigur, este posibil!
Nici nu trebuie să mergi la sală pentru a face asta. Puteți face totul confortabil acasă.
Puteți găsi tot ce trebuie să știți despre pierderea în greutate pe internet. Dar, deoarece poate dura ceva timp până când veți colecta toate informațiile de care aveți nevoie, voi încerca să vă ușurăm.
Aruncați o privire aici: http://bauch-weg-tipps.net/10-weeks-body-change-erfahrungen/
Unul dintre cele mai bune programe de fitness online, care vă oferă un plan de exerciții fizice, precum și un plan de nutriție.
Aici vei fi ajutat de inventatorul acestor programe Ursula Karven.
Am luat parte la acest program și sunt foarte mulțumit.
După o serie de diete și vizite la sală, aceasta a fost soluția perfectă pentru kilogramele mele.
Îl pot recomanda doar.
Mult noroc!
Anul trecut am făcut o călătorie în jurul lumii, anul acesta mă duc în altă parte.
Postări: 31
Înregistrat din: 08.08.14
De ce toată lumea vrea întotdeauna să fie atât de ușor?
Postări: 6
Înregistrat din: 14.05.16
Nu pot fi de acord decât cu predecesorul meu. Provocarea de 10 săptămâni pentru schimbarea corpului este foarte bine făcută! Detlef face o treabă grozavă aici. În 10 săptămâni puteți pierde cu siguranță ceva dacă îl treceți. În caz contrar, aruncați o privire la acest raport de experiență despre Body Change Challenge de pe fitness-erfahrungen.com
editat pe 25/10/16 la 16:04
Motiv: Linkul nu a funcționat
Postări: 1
Înregistrat de la: 25/10/16
Experiență cu pierderea în greutate? Deci, la 20 de euro, sălile de sport nu sunt într-adevăr scumpe.
Dacă vrei cu adevărat să realizezi ceva, trebuie să investești ceva
Contribuții: 1
Înregistrat din: 29.10.16
A fost la fel și pentru mine până când într-o zi am fost total frustrată și mi-am spus că nu pot merge mai departe!
Au niște diete în spatele meu care, în cele din urmă, mi-au dat mai multe kilograme decât am pierdut cu ele (efect de yo-yo salut).
Sincer să fiu, am fost total epuizat și m-am trezit inteligent pe Internet și am încercat câteva lucruri și, din păcate, am cheltuit bani inutili.
Nu sunt atât de ciudat de fitness și cu siguranță nu-mi place să merg la studiouri atât de pustii ca să mă antrenez .
Un bun prieten al său a fost, de asemenea, întotdeauna supraponderal și obez și apoi a reușit să slăbească 32 kg fără dietă la vârsta de 34 de ani! Este cu adevărat minunat, nu-i așa?! Asta m-a inspirat cu adevărat. În prima lună a slăbit 15 kg, dar a durat încă 10 luni pentru restul de 17 kg. Dar ce naiba . are nevoie și de puțină răbdare. Adică a pierde 32 kg este o realizare imensă!
La început nu a fost atât de ușor pentru mine . ai nevoie de un pic de disciplină și, mai presus de toate, de un scop și un plan.
De asemenea, îmi este greu să stau departe de tentațiile dulci.
După o lungă căutare, însă, am cheltuit încă câțiva euro și mi-am luat un plan de nutriție care m-a convins cu adevărat. Iată linkul, dacă cineva este interesat de ce plan vorbesc (http://abhaben-leicht-machen.jetzt).
Pentru mine a fost cu adevărat posibil să mă descurc fără exerciții fizice stricte sau sport. Tocmai am schimbat dieta. Așadar, în primul rând am observat că habar nu aveam ce alimente sunt potrivite pentru slăbit. Un plan clar m-a ajutat foarte mult aici.
Rețetele și instrucțiunile m-au ajutat să ajung și să-mi mențin greutatea dorită în câteva săptămâni!
Le urez tuturor celor care doresc să slăbească mult succes și, mai presus de toate, distracție și bucurie în slăbit!
Pur și simplu rămâneți cu el și nu renunțați!
Cum arată - ați pierdut deja cu succes câteva kilograme?
Sunt curios și aștept cu nerăbdare să aud de la tine!
editat la 06.11.16 la 12:12
Motiv: am uitat întrebarea