Experiențe de naștere; Nimeni nu mi-a spus asta;
Experiențe de naștere: „Nimeni nu mi-a spus asta”
„Apăsat aproape patru ore - probabil că a fost o greșeală”
Marlene * (33), 1 fiu (6 luni): "Cunosc foarte bine mușchiul pelvian. Pentru că am făcut întotdeauna o mulțime de yoga - chiar și în timpul sarcinii. Și pentru că sunt un kinetoterapeut instruit. Obișnuiam să mă antrenez chiar și cu femei după naștere pentru a reactiva mușchiul.
Că propriul meu pardoseală pelviană ar putea deveni o problemă - nu mă așteptam la asta, chiar și după nașterea lui Lukas. Colul uterin mi s-a deschis imediat și totul se mișca repede. La un moment dat moașa a spus: „Poți apăsa acum”. Dar după un timp am avut senzația că pur și simplu nu-l puteam duce pe cel mic acolo. După trei ore și jumătate de contracții, medicul a făcut o incizie perineală și Lukas a fost acolo cu următoarea contracție.
Am lucrat puțin cu podeaua pelviană chiar în puerperiu. Nu am avut probleme, totul a mers foarte bine - până la „Vinerea mea neagră” la șase săptămâni după naștere. A fost o zi stresantă, am vrut să fac multe. Dintr-o dată m-am enervat complet. Aveam control zero asupra vezicii mele.
Când mi s-a întâmplat asta din nou câteva ore mai târziu, am fost cu adevărat șocat. L-am sunat pe prietenul meu plângând că trebuie să vină acasă imediat și că vreau să merg imediat la spital. Un medic m-a examinat acolo și a constatat că abia îmi pot tensiona în mod conștient podeaua pelviană. Probabil, un nerv a primit prea multă presiune din faza lungă a muncii. Ar trebui să antrenez mușchiul de 100 de ori pe zi de acum înainte.
Trucul meu de atunci: Când citesc, păstrez tensiunea atât timp cât este propoziția. Apoi am dat drumul din nou. De atunci nu am mai avut o nenorocire. O a doua naștere naturală ar pune probabil prea multă presiune pe podeaua mea pelviană ".
„Mușchii antrenați ai podelei pelvine mi-au făcut greu să nasc”
Britta (37 de ani), doi copii (3 ani și 2 luni): De fapt, am avut ceea ce visează multe femei: un corp bine antrenat. Sportul a făcut întotdeauna parte din viața mea - Antrenament iarna, surfing vara. De asemenea, am călărit de la școală. În orice caz, până când fiica mea s-a născut acum trei ani, am avut încă suficient timp pentru asta. Mai ales când călărești, lucrezi mult cu tensiunea corpului în coapse, pelvis și stomac.
În timpul primei sarcini, mi-am continuat programul de exerciții pentru o lungă perioadă de timp și m-am simțit în formă și tonifiat. În toate ghidurile se afirmă că puteți continua să practicați sporturi pe care corpul dvs. le cunoaște fără ezitare. Cel puțin atâta timp cât nu există probleme. Și că ar trebui să vă antrenați mușchii pelvieni în timpul sarcinii. Am făcut și asta cu sârguință.
Ce nu știam - și ce este ascuns în fiecare carte: Un mușchi de podea pelviană strâns poate întârzia destul de mult nașterea. În ciuda contracțiilor severe și a colului uterin deschis, Pia s-a blocat. Era cu adevărat blocată. Asta m-a costat multă forță și durere.
Abia după câteva zile mi-a spus un doctor din spital, că este mult mai important în timpul sarcinii să practici eliberarea și deschiderea podelei pelvine. Încordarea și menținerea sunt doar rândul tău spre regresie. Deoarece în timpul nașterii, capul bebelușului este apăsat atât de tare pe podeaua pelviană încât cedează. Mușchiul și țesutul conjunctiv trebuie să se întindă departe pentru a trece copilul. Acest lucru este mai dificil cu un mușchi bine antrenat.
„Sexul și ciclismul încă fac rău”
Sandra (35 de ani), 1 fiu (2): "Deși eram îngrijorată de tot felul de lucruri în timpul sarcinii, nu mi-era frică deloc înainte de naștere. În a 37-a săptămână am știut într-o dimineață: Acum va începe. Contracții la fiecare șapte minute. Am fost foarte calm, am făcut un duș lung și am condus la spital cu soțul meu.
O moașă m-a examinat și m-a liniștit imediat. "Super, colul uterin este deja deschis de patru centimetri. Ești aproape la jumătatea drumului." Ușor mare. Dar apoi am fost conectat la dispozitivul CTG (înregistrator de contracție a sunetului inimii): Finn avea bătăi neregulate ale inimii, între chiar abandonuri reale.
Mi s-a dat o picurare cu un blocant de muncă, care după un timp a fost schimbat cu unul pentru a stimula travaliul. A continuat așa vreo zece ore, pentru că bătăile inimii lui Finn se opreau din nou și din nou. Închideți contracțiile, stimulați din nou contracțiile. Acum au venit în fiecare minut, dar colul uterin încă nu s-a deschis corect.
Deși mi s-a părut că abdomenul meu era pe punctul de a se sfâșia, nu am aruncat o privire. Trebuie să o iei ușor, m-am gândit. Vor ști deja ce fac. Când inima lui Finn a încetat să mai bată la ora 21, m-am întrebat dacă o cezariană nu ar fi mai bună. Dar mi-a fost cusută gura.
Medicii au decis apoi să introducă un PDA (injecția măduvei spinării), care ar trebui să amorțească durerea și să înmoaie colul uterin. Anestezistul era încă la locul de muncă când camera s-a umplut de oameni în câteva secunde: medic șef, medic pediatric de terapie intensivă, moașe . "Trebuie să-l luăm pe fiul tău acum, cu cleștele", spuse foarte calm doctorul șef.
Când a ajuns la mine cu dispozitivul, am scos un sunet pentru prima dată. Un „uch liniștit, acum nu mai pot”, așa cum mi-a spus soțul meu mai târziu. Când a ieșit Finn, era albastru, deoarece avea cordonul ombilical la gât. Doctorul șef m-a cusut două ore. Eram prea frânt ca să întreb ceva.
Apoi am aflat întregul adevăr a doua zi: bătăile inimii lui Finn s-au oprit brusc atât de dramatic încât a trebuit să fie adus imediat. Medicul șef alunecase cu cleștele și am fost sfâșiată deasupra fundului meu: Lacrima perineală de gradul IV se numește așa. "Asigurați-vă că scaunul iese pe partea dreaptă", a spus medicul șef. Apoi mi-am dat seama încet de ce s-a întâmplat de fapt. „Nu vom mai face sex niciodată”, m-am gândit.
Îmi amintesc următoarele luni ca pe o masă întunecată. Nu puteam să stau sau să stau în picioare, merg doar la toaletă cu durere. Abia de la prima zi de naștere a lui Finn am avut senzația că lucrurile privesc în sus. Am îndrăznit să facem sex din nou după un an și jumătate. Este dureros până în ziua de azi. La fel ca ciclismul.
O altă naștere naturală este exclusă pentru mine. Și la un moment dat seara ar fi trebuit să-l întreb pe Finn: „Oprește-te, vreau o operație cezariană”. Și țipă corect. Pentru că eram atât de calm, probabil că toată lumea a crezut că se poate descurca ".