Expert al Ligii pulmonare „Shisha-urile sunt la fel de dăunătoare ca țigările” - Baden - Aargau - Badener
de Daniel Vizentini - Elveția duminică
Ultima actualizare pe 7 iunie 2015 la 17:27
Oricine crede că fumatul de shisha este mai sănătos decât fumatul de țigări se înșală.
Fumarea conductelor de apă - cunoscută și sub numele de shisha - este în prezent foarte populară în rândul tinerilor. Spre deosebire de țigări, narghilea are o imagine mai bună și mai curată. Dar sunt cu adevărat mai puțin dăunătoare? Explică Silvia Loosli de la Lung League.
Doamnă Loosli, de curând am fost cu prietenii într-un bar shisha din Baden, am fumat țevi de apă timp de aproximativ o oră. Altfel sunt nefumător. Cât de mare este răul pe care l-am făcut corpului meu?
Specialistul de promovare a sănătății FH este șeful Unității de prevenire a tutunului din Aargau Lung League.
Silvia Loosli: Ai absorbit o cantitate considerabilă de toxine. Monoxidul de carbon este în afara corpului după două zile, dar alții precum gudronul rămân. Nu puteți estima cât de mare este dauna - prea mulți factori joacă un rol.
Se aude adesea că conductele de apă sunt mai puțin dăunătoare decât țigările, deoarece apa se presupune că curăță fumul . . .
Este gresit. Apa nu purifică fumul, îl răcește. Acest lucru îi permite să fie inhalat mai adânc în plămâni. Daunele sunt apoi destul de mari.
Dar, spre deosebire de țigară, nu există hârtie în conductele de apă. Cât de dăunător este fumatul shisha?
Hârtia face foarte puține diferențe în raport cu tutunul, care, de asemenea, arde. Fumatul Shisha este la fel de dăunător ca fumatul. Gudronul și alți poluanți pot provoca cancer, nicotina creează dependență, iar shisha conține adesea cantități mari de monoxid de carbon în fum din cauza cărbunelui. Există, de asemenea, un mediu ideal în furtun pentru ca agenții patogeni să se înmulțească.
Organizația Mondială a Sănătății spune că o oră de fumat shisha este echivalentul a aproximativ 100 de țigări. Este corect?
Nu știu vreun studiu care să susțină acest lucru. 100 de țigări mi se par prea extreme.
Cât durează organismul să se regenereze?
Temperatura corpului și tensiunea arterială revin la normal după doar 20 de minute. După opt ore, monoxidul de carbon dispare și respirația pierde mirosul tutunului. După o săptămână, nicotina din sânge nu mai este detectabilă. Plămânii se recuperează după câteva luni. După ani de abstinență de la fumat, riscul de cancer scade din nou.
Corpurile adolescenților suferă mai mult rău decât adulții?
Plămânii adolescenților nu sunt pe deplin crescuți și este dificil pentru organism să repare daunele cauzate de fum. În cel mai rău caz, acest lucru are consecințe asupra capacității pulmonare la vârsta adultă. În plus, dependența de nicotină este intensificată: cu cât începi să fumezi mai devreme, cu atât este mai puternică dependența.
De unde știu că devin dependent?
Dacă aveți o poftă indomitabilă pentru o shisha sau o țigară. Fumatul unei țigări pe zi timp de patru săptămâni creează dependență. Fumatul regulat de shisha duce la dependență.
Fumatul este într-adevăr la fel de dăunător pe cât este profețit peste tot? Ce se întâmplă dacă fumezi doar ici și colo?
Fumatul contribuie major la mortalitatea prematură. Jumătate din toți fumătorii pe termen lung mor ca urmare a consumului de tutun - și nu brusc, ci după o boală lungă, dificilă și debilitantă. În mod realist, o țigară este gestionabilă la fiecare câțiva ani din punct de vedere al sănătății. Suntem expuși în mod constant la substanțe nocive din aer sau din alimente. Nu există nicio doză nefastă la fumat.