Express pui tandoori (206Kcal) LIGHT TO ME
Să ne întoarcem la bucătăria indiană. Acest fel de mâncare cu un gust unic care a făcut faimoasă această țară este o adevărată minune. Dacă ți-aș spune că este un fel de mâncare ușoară, m-ai crede? Si da ! Trebuie doar să folosiți produsele potrivite ...
Metoda Laïtoumi = 0 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
WW Smartpoints = 3 SP/persoană
Propuneți WW = 6 puncte/persoană
Flexipoint WW = 5 puncte/persoană
Dieta Dukan: PA, PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 133,33 kcal | 5,01 g | 20,34 g | 2,06 g |
Ingredientele (pentru 4 persoane sau 206Kcal/persoană):
-3 piept de pui
-2 linguri suc de lamaie