Extrem de gras.Copii obezi
În Germania, 15% dintre copii și adolescenți sunt supraponderali și 6% sunt obezi. trend ascendent.
Când mâncarea rapidă și dulciurile înlocuiesc exercițiile fizice și bucuria de a trăi, obezitatea este inevitabilă. Foto: Fotolia/Seiler
Din păcate, copiii supraponderali devin de obicei și adulți supraponderali - cu toate consecințele asupra sănătății lor. Chiar și în copilărie, există riscul de diabet, tulburări ale metabolismului lipidelor, ficat gras, calculi biliari, hipertensiune arterială, deteriorarea articulațiilor și coloanei vertebrale și izolarea socială.
Ce cauză?
Chiar dacă bolile sau predispozițiile genetice sunt responsabile de obezitate în cazuri rare, regula generală este: dacă furnizați permanent corpului mai multă energie decât poate folosi, veți deveni grăsimi pe termen lung. Același lucru se întâmplă și copiilor care nu exercită suficient. Consumați prea puțină energie, care apoi se acumulează sub formă de depozite de grăsime.
Prea gros?
Obezitatea este definită ca o creștere a grăsimii corporale care depășește nivelul normal (definiția Societății germane pentru obezitate). Un tabel special cu indicii de masă corporală arată dacă copiii sunt obezi. O găsiți aici .
Țesutul adipos nu este doar un mare depozit de energie pentru vremurile nefaste. Grăsimea abdominală produce, în special, hormoni. Acestea provoacă o varietate de efecte dăunătoare în organism. De exemplu, acestea declanșează procese inflamatorii și încurajează calcificarea arterelor (arterioscleroză).
De asemenea, reduc sensibilitatea celulelor organismului la insulină, astfel încât diabetul să se poată dezvolta. Dacă copilul continuă să se îngrașe, riscul apariției unor boli suplimentare crește dramatic odată cu înaintarea în vârstă.
Când este prezentă obezitatea?
Obezitatea este atunci când procentul de grăsime corporală în masa corporală totală este crescut într-un mod periculos. Cu indicele de masă corporală IMC (indicele de masă corporală), procentul de masă corporală poate fi calculat folosind următoarea formulă: greutatea corporală în kilograme împărțită la înălțimea pătrată. (kg/m 2)
Adulții cu un IMC între 19 și 25 sunt considerați greutate normală, cu peste 25 ca supraponderali și cu un IMC peste 30 ca obezi. Există curbe de referință ale IMC legate de vârstă și sex pentru copii și adolescenți (vezi aici). Dacă aveți un IMC peste percentila 90, sunteți supraponderal, dacă aveți un IMC peste percentila 97, sunteți obezi. De exemplu, un băiețel de patru ani este deja supraponderal cu un IMC de 17,5 și obez cu un IMC de 18,9. Dr. med Anne Schulze Everding, specialist în pediatrie și boli ale adolescenților
Puteți citi mai multe despre obezitatea la copii și despre modalitățile posibile de reducere a obezității în raportul detaliat din episodul 36/2014 Wochenblatt.