Faceți singuri bare de muesli - delicioase și bogate în fibre (rețetă) - shesmile
Fără zahăr de masă. Fără fructe uscate.
Rețetă pentru bare de granola
ingrediente
pregătire
04 iulie 2019 | Coaceți bucătarul
Ador barurile cu granola
Între timp, ca mic dejun sau în deplasare. Mi-a plăcut foarte mult să cumpăr barurile Corny. Dar, în ultimii ani, barele s-au simțit din ce în ce mai mici, ingredientele mai dulci și fanteziste, iar ambalajul a devenit din ce în ce mai mult. Nu mai voiam asta. Așa că am întrebat cumnata mea care avea întotdeauna în stoc rețete delicioase, ce face acolo. Am o rețetă cu adevărat delicioasă pentru baruri de muesli care pot fi coapte și sfărâmate și consumate ca muesli cu lapte, quark sau iaurt. Și trebuie să vă spun - o iubesc! Nu vreau altceva.
De ce este fibra atât de importantă?
Fibrele sunt o parte importantă a dietei noastre. Acestea servesc la prevenirea bolilor, ameliorarea reclamațiilor și susțin pierderea în greutate prin senzația de satietate mai îndelungată.
Mai bine decât barele sau fulgii de porumb oricum!
Sigur, aceste bare de granola nu sunt o masă dietetică. Și nici nu ar trebui să te umpli cu el. Dar știu exact ce este înăuntru. Rămâi sătul mult timp și, mai presus de toate, poți să compui singur mixul și să schimbi modul în care acesta îți place și te place. Este, de asemenea, o alternativă excelentă pentru persoanele care suferă de alergii.
Vă doresc multă distracție copiind.
Nu ezitați să-mi lăsați feedback-ul dvs. în comentarii!