Faceți-vă propria făină de ovăz din fulgi de ovăz
9 noiembrie 2017 de Pascal Thiele Categorii: Nutriție
Făina de ovăz este o alternativă populară la făina de grâu - și o puteți face singură din fulgi de ovăz în cel mai scurt timp. În aceste instrucțiuni vă vom spune cât de ușor este să faceți acest lucru și la ce puteți folosi fulgi de ovăz.
Faceți-vă propria făină de ovăz din fulgi de ovăz
Pentru făină de ovăz, tot ce trebuie să faceți este să sfărâmați fulgi de ovăz. Acest lucru funcționează cel mai bine cu un blender manual sau cu alte aparate de bucătărie adecvate.
- Puneți fulgi de ovăz în blender sau ustensile de bucătărie. Dacă folosiți un blender manual, alegeți un recipient cât mai înalt posibil.
- Se amestecă fulgi de ovăz timp de aproximativ 30 de secunde. Ar trebui să mutați un mixer de mână în sus și în jos.
- Se amestecă cu o lingură sau scuturați borcanul. Așa că puteți plia făină de ovăz încă nu divizată.
- Se amestecă din nou, Dacă este necesar, repetați al treilea pas până când făina de ovăz are consistența dorită a făinii.
Dacă nu aveți un mixer electric sau doriți să economisiți energie electrică, puteți folosi și fulgi de ovăz tăiați manual. Cu toate acestea, în funcție de metodă, acest lucru poate dura mult.