Faceți-vă propria pâine cu aceste două rețete sănătoase, ușor și rapid de făcut!
La fel ca cafeaua sau vinul, pâinea este un aliment adânc înrădăcinat în societatea noastră. În străinătate, francezul obișnuit este văzut ca cineva care călătorește doar cu bicicleta pe străzile Parisului, care poartă doar blaturi cu dungi, o beretă înșurubată pe cap și o baghetă în mână. Trebuie spus că pâinea este produsul emblematic al țării noastre, o necesitate.
Îți place să mănânci pâine, dar ții o dietă sau mai rău, intolerant la gluten? Într-adevăr, în aceste circumstanțe, este dificil să mănânci pâine! Să știți că este posibil să remediați acest lucru. Am găsit rețete rapide și sănătoase pe Internet pentru a mânca pâine fără vină sau frică. Improvizați-vă ca brutar (sau brutar) cu două rețete de casă care vă vor schimba viața.
Această pâine proteică este moale și ușoară pe gust. Ai reteta? Citiți mai departe:
- 200g fulgi de ovăz
- 150g făină de porumb
- 40g de pulbere de proteine (pe care o puteți găsi în farmacii sau în magazine organice)
- 30cl lapte degresat
- 6 linguri de lapte praf
- 1 lingura smantana