Factori de risc - AVC - Geneva - HUG HUG - Spitale

Îmbătrânirea vaselor de sânge și ereditatea joacă un rol în dezvoltarea unui accident vascular cerebral. Cu toate acestea, mai mult de jumătate din cazuri se datorează aterosclerozei (numită și arterioscleroză). Această boală, care afectează arterele mari și mici, progresează lent.

geneva

Vârsta și predispoziția ereditară sunt doi factori de risc care nu pot fi modificați. Cu toate acestea, puteți acționa asupra următorilor factori:

Știați ?
Ateroscleroza se caracterizează prin acumularea de substanțe (în principal grăsimi) pe peretele arterelor care formează plăci care reduc diametrul vaselor și, prin urmare, fluxul sanguin.

Tensiune arterială crescută

Hipertensiunea arterială este principalul factor de risc pentru accident vascular cerebral. Când pereții arterelor sunt supuși în mod constant la presiune ridicată de fluxul sanguin, aceștia se întăresc și se îngroașă. În plus, sub efectul tensiunii arteriale, peretele vaselor slăbește, ceea ce poate duce la hemoragie (accident vascular cerebral hemoragic).

Vorbim de hipertensiune arterială când valoarea superioară (sistolică) a tensiunii arteriale este egală sau mai mare de 140 mm Hg (milimetri de mercur) și/sau valoarea inferioară (diastolică) este egală sau mai mare de 90 mm Hg în timpul măsurătorilor repetat.

Ce poti sa faci

  • Verificați tensiunea arterială în mod regulat pentru a verifica dacă există tensiune arterială crescută (în special femeile însărcinate și cele care iau contraceptive orale).
  • Pierdeți câteva kilograme dacă sunteți supraponderal.
  • Mănâncă mai puțină sare, înlocuiește-o cu condimente.
  • Limitați-vă cât mai mult consumul de alcool.
  • Practicați activitate fizică regulată.
  • Incorporează momente de odihnă și relaxare în viața ta.
  • Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris un medicament antihipertensiv (scăderea tensiunii arteriale), luați-l în mod regulat și nu vă opriți niciodată fără sfatul acestuia.

Fumat

Deoarece tutunul afectează alimentarea cu oxigen a organelor și pereților vasculari, acesta promovează arterioscleroza și, prin urmare, accidentul vascular cerebral. La trei până la cinci ani de la renunțarea la fumat (în funcție de numărul de țigări fumate), riscul de accident vascular cerebral este similar cu cel al unui nefumător.

Nu o poți face singur? Obțineți ajutor de la echipă în timpul spitalizării sau cereți unui îngrijitor să contacteze consultația noastră specializată în tutun. După internarea în spital, puteți face o programare pentru consultația cu tutun la Tel: 022 372 95 37.

Colesterol

O componentă naturală și esențială a corpului nostru, colesterolul bun (sau colesterolul HDL) are un efect protector asupra vaselor de sânge. Colesterolul rău (sau colesterolul LDL) se depune treptat pe pereții vaselor și promovează procesul de arterioscleroză.