Fără gluten și pierderea în greutate
Rețetele de top din videoclip
Fără gluten și pierderea în greutate.
Rețetele de top din videoclip
Fără gluten și pierderea în greutate.
Mesaj de sansglu »20 martie 2007 [13:10]
Salutare tuturor.
Aici, timp de 7 luni știu că sunt intolerant la gluten. La început nu am crezut.
Problema este că, de când am urmat această dietă fără gluten, am slăbit.
Când cred că am încercat o mulțime de diete.
Are cineva o explicație.
Cred că acum gătesc din nou. Soluția este acolo, dar să slăbesc 12 kg în 7 luni, fără să mă lipsesc, trebuie să spun că aici mă descurc puternic.
Mă lipsesc de orice. Cercetez rețetele preparatelor pe care le iubesc și le refac! Îmi permit chiar gustarea, când mi-e foame.
Am observat chiar că timp de 1 săptămână, trebuie să fi fost apă, pentru că mi-am mișcat cureaua ceasului cu o crestătură.
Mai am 20 kg, am loc înainte să pierd totul!
Ti s-a intamplat asta cand ai aflat de alergia ta?
Re: fără gluten și pierderea în greutate.
Mesaj de soiz80 »20 martie 2007 [14:40]
Nu sunt un intolerant recunoscut, dar medicul meu m-a sfătuit cu tărie să iau o dietă fără gluten și fără cazeină (produse lactate). Trebuie să spun că la început nu a fost ușor .
Și apoi, ca orice, m-am obișnuit, mănânc mult mai multe legume decât înainte și m-am întors la gătit.
Mi-am început dieta din 3 ianuarie, deci aproape 3 luni! si am slabit deja 9 kg ! și și eu fără să mă lipsesc cu adevărat (îmi permit să mănânc chipsuri, arahide, caju, fructe uscate. Bineînțeles că nu abuzez de ele ! și apoi am descoperit o mulțime de bloguri unde ridic rețete fără gluten și fără cazeină (în special prăjituri, madeleine etc.)