Fata mea rutina mea naturală de îngrijire a pielii lentă
Rutina mea de îngrijire a feței s-a schimbat foarte puțin în zece ani.
În 2007, am avut un moment decisiv în fața mea: după ce am avut pielea catastrofală timp de nouă ani (mai multe despre asta mai târziu), am găsit o aparență de echilibru.
Nicio etichetă nu poate defini rutina mea de frumusețe: este relativ minimalistă, dar nu este 100% organică, lentă sau vegană.
Și, îmi place așa. Pentru confortul pe care mi-l aduce, simpla plăcere de a avea o piele frumoasă (după ce am fost traumatizată timp de nouă ani, este o plăcere zilnică de care nu mă voi sătura niciodată).
Sunt bucuros să-mi împărtășesc rutina (cu părul, aceasta este o întrebare care mi s-a pus foarte mult), sperând că vă poate inspira, vă poate face să descoperiți lucruri noi, să vă ajute să aruncați o privire diferită asupra anumitor mărci sau să luați un pas înapoi cu anumite mișcări. În orice caz, nu vreau să vedem un fel de „instrucțiuni de utilizare pentru a avea o piele drăguță”, deoarece toți avem un capital de piele foarte diferit (în legătură cu constituția noastră de bază), un nivel de stres diferit, o alimentație variabilă obiceiuri, echilibru hormonal unic, fragilitate diferită a pielii.
Printre cele mai importante valori ale mele sunt respectul pentru ceilalți și recunoașterea unicității noastre
Așadar, sper că acest articol vă poate distra, vă poate ajuta să mă cunoașteți mai bine (personal, îmi place foarte mult să citesc un pic mai multe articole personale pe bloguri decât mine) și să vă puteți atrage propriile semințe de gândire., Piese de explorat, și idei pentru propria cale ♥
Fața mea/pielea mea, natura ei + trecutul ei
Istoric
Când aveam 15 ani am început să am probleme cu pielea: la început a luat forma unui acnee destul de banal. Apoi, de-a lungul lunilor, s-a intensificat și a altoit o inflamaţie destul de uimitor.
În ceea ce privește acneea, pielea mea a alternat - atenție, moment plin de farmec al zilei - între coșuri albe mici, puncte negre, coșuri mari foarte profunde/dureroase/ultra inflamate. Uneori o combinație de două, alteori toate trei deodată.
În ceea ce privește inflamația, pielea mea a fost exprimată și acolo, într-un mod variabil: pete roșii, senzație de arsură (pentru a mă răni foarte mult), descuamare în mici pete de piele.
Astăzi pielea mea nu este nici acneică, nici inflamată, dar totuși sensibilă - face parte din natura sa:
Natură
Pielea mea este uscat iarna, uscat la amestecat in vara. Sensibil, poate reacționa instantaneu la un nou produs/gest pe care nu îl aprobă. Prin urmare, trebuie să o hrănesc, în timp ce mă asigur că folosesc produse care nu o aprind.
Partea coșurilor: când ovulez (vezi chiar înainte și imediat după), uneori am câteva coșuri care le scot din nas. Nu sunt niciodată inflamate sau mari și dispar în două sau trei zile.
Constituția mea ayurvedică de la naștere (prakriti - nu trebuie confundat cu ceea ce dobândește: vikriti) este Kapha (Vă povesteam aici): prin urmare, am norocul de a avea un tip de piele relativ ușor odată ce ați găsit ceea ce i se potrivește (în îngrijirea externă și internă).
Astăzi și timp de aproximativ zece ani, rutina mea este, prin urmare, destul de minimalistă: am adoptat-o cu mult înainte ca termenul „minimalist” să devină o modă, că produsele cosmetice lente au devenit un ideal către care să te străduiești și că organicul era uniunea minimă, fără a risca să treacă. pentru un păcătos (#ironie) (#quoique).
Folosirea cantității minime de îngrijire este sfatul pe care mi l-a dat mama mea, care mi-a spus tot timpul: „Mélanie, draga mea, să am o piele drăguță, asigură-te că folosești cât mai puține produse și te hrănești corect”.
Mă ocup de asta cu ...
♡ Dimineața ♡
Curățare
♦ Astăzi: primul pas pe care îl fac este să mă spăl pe față folosind săpun de lapte de măgar certificat de Nature & Progrès (mai strict pentru animale decât eticheta „organică”).
Laptele de măgar este folosit în cosmetică de peste o mie de ani. Are multe proprietăți interesante pentru piele și este deosebit de interesant pentru problemele inflamatorii ale pielii: conține alchil glicerol, acționează asupra reacțiilor imune ajutând la scăderea și reglarea acestora. De asemenea, conține lizozim care este un antiseptic natural (protejează laptele de viruși și bacterii). Din aceste două motive, tratamentele care conțin lapte de măgar sunt cunoscute pentru a ajuta la calmarea pielii predispuse la eczeme, psoriazis, acnee inflamatorie, precum și la diverse reacții cutanate de natură alergică. Prin urmare, este potrivit pentru pielea atopică sau pentru pielea predispusă la roșeață.
Am tăiat fiecare pâine în sferturi și le folosesc bucată cu bucată. Nu am calculat niciodată, dar o pâine trebuie să mă facă bine peste șase luni.
♦ Testasem : Săpunuri SAF (saponificate la rece), dar îmi usucă prea mult pielea de pe față.
Acum 4 sau 5 ani, a trebuit să optez pentru săpunuri de lapte de iapă (chiar mai dulci decât laptele de măgar) pentru două ierni la rând.
A hrani
Loțiune - preparare machiaj
♦ Astăzi, Folosesc Lush Roma Water care poate fi comparat cu un hidrosol (trandafir în acest caz). Din nou, compoziția nu este exemplară, dar o folosesc din motivele menționate mai sus.
Odată ce mi s-a spălat fața, mi s-a aplicat crema, aștept 30 de minute până la 1 oră - timpul necesar pentru ca pielea mea să „bea” ceea ce are nevoie (îmi iau micul dejun și încep ziua ușor și încet Între timp). Apoi, folosind o minge de bumbac, după ce mi-am stropit fața cu această loțiune, îndepărtez excesul de cremă înainte de a mă machia.
♦ Testasem: hidrosoli organici și puri de aproape 7 ani, cei ai aromazonei și ai altor mărci mai calitative.
Cu toate acestea, nepăstrându-mi sticlele la frigider (hidrosolii sunt sensibili la bacterii și căldură), au devenit un mediu de cultură pentru bacterii. Am observat în cele din urmă o legătură între prezența altor câteva cosuri când am ajuns la capătul sticlei ... și așa că m-am întors la loțiunea lui Lush.
♡ Seara ♡
Demachiere
♦ Astăzi, Demachiez cu ulei de cocos.