Fata palida (fata palida); Practica de vindecare
În timp ce pielea bronzată la soare este un semn de prospețime și bunăstare pentru mulți oameni, paloarea este rapid asociată cu oboseala, epuizarea și boala. Nu fără motiv: Deși pielea palidă poate apărea și ca urmare a prea puțin aer proaspăt, a unei diete slabe sau a fumatului, acest lucru trebuie întotdeauna recunoscut ca o reacție de avertizare a corpului și clarificat medical. Deoarece în spatele unei piele palidă sau palidă pot exista cauze grave, cum ar fi boli infecțioase, boli de rinichi sau chiar un atac de cord. În consecință, trebuie întotdeauna observat cu atenție dacă paloarea este un ten natural sau o reacție „normală” a pielii la frig, lipsă de somn, puțină lumină solară sau altele asemenea. sau dacă este posibil cauzată de o boală.
definiție
Termenul „paloare” este în mod normal înțeles ca o culoare a pielii care este mai deschisă decât în „stare normală”. Cu toate acestea, din moment ce acest lucru este dificil de definit și, mai presus de toate, este diferit pentru fiecare persoană, paloarea feței este cel mai probabil determinată de dumneavoastră sau de către oameni care cunosc bine persoana în cauză și, în consecință, pot evalua bine tenul natural. Pielea palidă este adesea asociată cu boli și stare de rău și, prin urmare, este adesea exprimată prin întrebări precum „Ești atât de palid, nu te simți bine”. Deși paloarea este mai vizibilă pe față, pielea de pe gât sau alte părți ale corpului poate apărea mai palidă decât de obicei - parțial din cauza bolii, dar și adesea la persoanele care petrec puțin timp în aer curat.
Dacă tenul individual este vizibil mai palid decât de obicei, vorbim de paloare. (Imagine: aleshin/fotolia.com)
Cauze și simptome
Există multe cauze posibile ale pielii faciale palide. Cu toate acestea, trebuie întotdeauna luat în considerare faptul că persoanele din regiunile nordice au adesea un ten în general mai ușor datorită razelor solare mai scăzute, deoarece cu cât radiația UV este mai mare într-o zonă, cu atât este mai puternică pigmentarea naturală a pielii în populație. Persoanele care nu se mișcă foarte mult și/sau nu sunt adesea în afara sau care își protejează conștient pielea de radiațiile UV într-o măsură mai mare se remarcă adesea datorită tenului lor deosebit de luminos. Același lucru se aplică fumătorilor care, ca urmare a lipsei de oxigen din monoxidul de carbon inhalat, au adesea „pielea fumătorului” palidă, cu aspect bolnav.
Dacă pielea feței devine brusc palidă, un șoc puternic sau șocul poate fi declanșatorul, deoarece sistemul circulator reacționează la starea de spirit schimbată brusc prin colectarea sângelui de pe fața din interiorul corpului pentru a proteja organele vitale și pentru a le asigura funcția. Această reacție a corpului are loc cu toate formele de șoc, cum ar fi un colaps circulator sau pierderea excesivă de sânge din cauza unui accident sau a unei vătămări interne. Deoarece șocul se poate transforma rapid într-un pericol care pune viața în pericol pentru cei afectați, aceștia necesită întotdeauna o evaluare medicală imediată și îngrijire pentru a evita consecințe grave.
În plus, pielea palidă de pe față poate fi, de asemenea, un semn al tulburărilor circulatorii, al deficiențelor de nutrienți sau al unei diete în general unilaterale, nesănătoase - în consecință, dietele sau tulburările alimentare pot avea, de asemenea, o influență asupra culorii feței. În plus, paloarea feței apare și în legătură cu diferite infecții, boli de inimă (de exemplu atac de cord, boli coronariene) sau boli de sânge (leucemie, anemie).
Când este paliditatea morbidă?
Prin urmare, basele faciale pot avea cauze relativ „inofensive”, dar pot indica și o boală mai gravă sau, în caz de urgență, pot fi chiar un semn al unui șoc legat de infarct, ceea ce înseamnă un pericol acut pentru viața persoanei și trebuie tratat imediat. Deci paloarea poate prezenta un risc pentru sănătate - dar nu trebuie să fie. Prin urmare, în caz de îndoială, trebuie consultat întotdeauna un medic dacă, pe lângă paloare, există o stare generală de rău sau o incertitudine sau sentimentul că ceva nu este în regulă.
În plus, medicul trebuie întotdeauna examinat dacă paloarea se agravează sau persistă o perioadă lungă de timp sau dacă se răspândește în alte părți ale corpului sau dacă apar simptome însoțitoare, cum ar fi durere, probleme cu stomacul, amețeli, oboseală cronică, bătăi rapide ale inimii, circulație slabă sau dificultăți de respirație. Același lucru se aplică în cazul în care modificările în urină sau scaun, cum ar fi sângele în scaun sau urina întunecată, apar în același timp, deoarece acestea pot indica boli renale sau boli inflamatorii cronice intestinale care necesită tratament medical.
Anemie/anemie
Paloarea feței este adesea asociată cu ceea ce este cunoscut sub numele de anemie sau anemie. În acest caz, există o lipsă de celule roșii din sânge (eritrocite) sau de pigment roșu din sânge (hemoglobină), ceea ce reduce transportul de oxigen și, ca urmare, furnizarea de țesuturi și organe este insuficientă. În plus față de pielea vizibil palidă, anemia se manifestă de obicei în simptome precum oboseală, cefalee, dificultăți de respirație, amețeli și dificultăți de concentrare. Dacă anemia este mai pronunțată, sunt posibile palpitații, transpirații, respirație scurtă și atacuri de leșin, pielea uscată, colțurile rupte ale gurii și părul sau unghiile fragile sunt, de asemenea, frecvente.
Anemia poate avea declanșatori diferiți: Cea mai frecventă cauză este, totuși, un deficit de fier, care apare dintr-un aport redus sau eliberarea crescută a oligoelementului vital, ceea ce este valabil mai ales atunci când există o nevoie crescută de fier (sarcină, perioada de alăptare, copii în creștere, sporturi extreme, după leziuni etc.), Vegetarienii și persoanele cu tulburări alimentare pot apărea relativ repede. Caracteristicile unei astfel de anemii cu deficit de fier sunt, pe lângă simptomele generale de anemie menționate, dificultăți la înghițire, gât uscat, limbă arsă, inflamații dureroase la nivelul mucoasei bucale (afte), colțurile sfâșiate ale gurii și părul sau unghiile fragile (sindromul Plummer-Vinson).
Lipsa acidului folic sau a vitaminei B12 poate fi, de asemenea, responsabilă de anemie. În cazul anemiei cu deficit de vitamina B12, pe lângă simptomele generale ale anemiei, apar și plângeri psihologice (depresie, concentrație slabă etc.), precum și plângeri ale stomacului, senzații anormale („furnicături furnicături”) sau arsuri ale limbii (glosita Möller-Hunter). În plus față de simptomele de deficiență, o serie de boli diferite pot declanșa și anemie, de exemplu infecții (de exemplu, malarie), boli autoimune și renale, inflamații cronice sau tumori, este posibil și așa-numitul „sindrom mielodisplazic”, o boală rară a măduvei osoase.
Tensiunea arterială scăzută
Tensiunea arterială scăzută (hipotensiune arterială) poate fi, de asemenea, motivul palorii. Acest lucru apare foarte frecvent la populație, afectează adesea femeile tinere, slabe și apare atunci când prima valoare menționată (sistolică) este mai mică de 100 milimetri mercur (mmHg) sau a doua valoare menționată (diastolică) la măsurarea tensiunii arteriale este mai mic de 60 mmHg. Cu hipotensiune, pielea apare adesea palidă, plictisitoare, palidă și bolnăvicioasă, oboseală, dureri de cap, mâini și picioare reci și, în unele cazuri, apar și neliniște internă, stări depresive și tulburări de somn.
Sunt luate în considerare diverse cauze, cum ar fi hipotiroidismul, anumite medicamente sau pierderea de lichide, dar tensiunea arterială este de obicei permanent scăzută fără un motiv aparent (hipotensiune constituțională). Tensiunea arterială scăzută nu este periculoasă în sine - în schimb, hipotensiunea constituțională poate avea chiar un efect pozitiv asupra sănătății și, în multe cazuri, nu provoacă sau doar simptome minore. Cu toate acestea, dacă tensiunea arterială scade rapid (de exemplu, stând brusc în picioare după ce ați întins o perioadă lungă de timp), hipotensiunea poate provoca, de asemenea, tulburări vizuale („înnegrirea ochilor”), sunete în urechi, amețeli sau leșin - aceste simptome dispar de obicei de la sine după o scurtă odihnă (dereglare ortostatică) ).
Boli cu paloare
În plus, paloarea apare ca un simptom al diferitelor boli, de exemplu, într-o serie de infecții, cum ar fi o răceală relativ „inofensivă” sau o infecție asemănătoare gripei sau gripa „reală”, care este cauzată de virusurile gripale extrem de contagioase A și B sau cazuri foarte rare cauzate și de virusurile gripei C. Simptomele tipice aici sunt, pe lângă paloare, frisoane bruște, febră mare, cefalee, tuse și un sentiment general puternic de boală - poate dura câteva săptămâni până când persoana afectată recâștigă un „ten sănătos”.
În plus, există și ciroză hepatică, care este întărirea și micșorarea ficatului (ciroză), care, în majoritatea cazurilor, este cauzată de consumul excesiv permanent de alcool. Deoarece în acest caz circulația sângelui în piele se înrăutățește de obicei și tensiunea arterială scade, pielea feței apare de multe ori pal-pal, uneori și pal-gălbuie, în plus există, printre altele, pierderea poftei de mâncare, constipație, retenție de apă și un stomac plat.
Bolile tumorale, cum ar fi leucemiile (cancerul de sânge) și limfoamele (cancerul glandei limfatice) sunt, de asemenea, asociate cu un aspect modificat în majoritatea cazurilor, prin aceea că cei afectați prezintă adesea o piele palidă bolnavă, în plus față de pierderea în greutate uneori severă și limitări fizice - dar adesea nu doar fața dar afectează întregul corp. Datorită pierderii în greutate și pielii palide, „transparente”, vasele proeminente sau petele întunecate de pe piele sunt adesea recunoscute.
În plus, insuficiența renală cronică poate fi și motivul pentru pielea palidă a feței, care în majoritatea cazurilor este cauzată de diabet. Deoarece vasele cutanate se constrâng mai repede din cauza rinichilor slabi, a picioarelor umflate sau a umflării ochilor, precum și a tulburărilor de concentrare, apare adesea un sentiment general de slăbiciune, greață și aritmii cardiace.
Bolile de inimă, cum ar fi miocardita sau boala coronariană, sunt de asemenea concepute cu pielea feței palide, cu simptome tipice, cum ar fi palpitații, dificultăți de respirație, dureri în piept, opresiune sau dureri abdominale superioare. În timp ce miocardita este cel mai frecvent cauzată de viruși precum virusul Coxsackie B, cea mai frecventă cauză a CHD este întărirea arterelor (arterioscleroza).
Paloare la copii
Dacă copiii sunt vizibil palizi, acest lucru îi determină rapid pe părinți să se îngrijoreze și să suspecteze o boală. La fel ca la adulți, desigur, o noapte scurtă sau o răceală ușoară pot face și tinerii să pară bolnavi și obosiți, mai ales dacă copilul este, în general, cu pielea ușoară. Pielea palidă poate fi, de asemenea, o indicație a unei boli și, prin urmare, trebuie privită întotdeauna ca un semn de avertizare și un medic examinat în consecință. Dacă, pe lângă paloare, oboseală, tulburări de concentrare, dureri de cap, pierderea poftei de mâncare, amețeli sau dificultăți de respirație, poate fi anemie, de exemplu, ceea ce înseamnă o reducere a concentrației de hemoglobină în sânge sub norma adecvată vârstei.
Dacă simptomele generale ale anemiei sunt, de asemenea, însoțite de diaree, constipație, flatulență, dificultăți la înghițire, păr și unghii fragile sau colțurile gurii rupte, poate fi de asemenea prezentă anemie cu deficit de fier. În plus, pielea palidă de pe față poate fi o indicație a tensiunii arteriale scăzute, chiar și la copii.
În cazurile mai severe, poate fi prezentă leucemie (cancer de sânge), prin care așa-numita „leucemie limfoblastică acută” (LLA) este cea mai frecventă formă, din care, conform Registrului german al cancerului pentru copii, în fiecare an sunt diagnosticați în jur de 500 de copii și adolescenți între 0 și 14 ani. ALL este o boală a măduvei osoase sau a sistemului de formare a sângelui, care duce la oboseală cronică, febră, transpirații nocturne, vărsături, cefalee și dureri de gât, anemie, pierderea poftei de mâncare și o susceptibilitate crescută la infecții.
Tratament pentru paloare
În cazul pielii faciale palide, măsurile terapeutice depind de cauza principală. Dacă, de exemplu, există anemie feriprivă, pasul cheie este eliminarea posibilelor surse de sângerare sau schimbarea dietei (carne, pește, cereale, legume verzi), astfel încât să poată fi absorbit suficient fier. În plus, pot fi utilizate suplimente de fier, dacă este necesar; în cazuri mai severe, poate fi necesară și o administrare intravenoasă de fier. Cu toate acestea, este important să rețineți aici că astfel de preparate nu trebuie luate niciodată singure sau ca măsură preventivă fără un diagnostic corespunzător. Deoarece dacă nu există deficiență, suplimentele de fier artificial pot duce, de asemenea, la un exces de fier în organism - ceea ce poate duce la efecte secundare, cum ar fi greață și vărsături, arsuri la stomac, diaree, constipație sau dureri abdominale și, în cazuri mai grave, chiar leziuni ale organelor.
Dacă tensiunea arterială este scăzută, medicamentele sunt rareori necesare; măsuri simple, cum ar fi o dietă sănătoasă și echilibrată, exerciții fizice, lichide suficiente și relaxare sunt de obicei suficiente pentru a stabiliza tensiunea arterială și, astfel, pentru a reduce paloarea. În cazul cancerului, cum ar fi leucemia, se efectuează terapie țintită (chimioterapie, radioterapie) în funcție de tipul și stadiul bolii. Dacă boala de inimă sau de rinichi a fost diagnosticată ca fiind cauza palorii, tratamentul este de asemenea necesar aici, în funcție de cauză.
Naturopatie pentru paloare
Adesea, o anemie cu deficit de fier sau cu deficit de fier stă la baza pielii palide a feței, care, în multe cazuri, este cauzată de o dietă unilaterală, nesănătoasă și, prin urmare, poate fi remediată ușor prin umplerea rezervelor de fier din corp. Suplimentele artificiale de fier nu sunt de obicei necesare aici; în schimb, o varietate de alimente bogate în fier poate fi găsită printre produsele din cereale integrale, legume, fructe, ierburi, nuci, carne și produse din pește.
Meiul, soia, ovăzul și secara, nautul și fasolea albă, galbenele, pătrunjelul și salatele (de exemplu păpădie, urzică), care pot fi îmbogățite cu fier cu semințe de susan prăjite sau semințe de dovleac, de exemplu, sunt potrivite în mod special. Cei care nu vor să se lipsească de alimentele de origine animală vor găsi cea mai bună sursă de fier în carnea roșie, dar aceasta este conținută și în pește, păsări de curte și ficat sau cârnați de ficat - prin care poluarea ridicată ar trebui să fie întotdeauna luată în considerare.
Pe lângă nutriție, există și alte remedii casnice pentru carența de fier în anemia cu deficit de fier: Aici, de exemplu, plante medicinale sau ierburi precum urzici, păpădie, cimbru sau mentă, care pot servi ca sursă naturală de fier în formă pură, ca salată sau ca ceai. Sucurile făcute din zmeură, coacăze sau afine sunt, de asemenea, bune pentru deficiența de fier, la fel ca și sucurile de cireșe, struguri sau rodii.
Dacă paloarea poate fi atribuită tensiunii arteriale scăzute, de obicei nu există un risc grav pentru sănătate, astfel încât terapia medicamentoasă nu este de obicei necesară. În consecință, este recomandabil să utilizați mai întâi remedii casnice sau opțiuni de tratament naturist în caz de afecțiuni și numai dacă acestea nu se îmbunătățesc, să recurgeți la medicamente convenționale. Practic, tot ceea ce se poate face independent pentru a crește o tensiune arterială scăzută deja existentă și pentru a preveni o scădere bruscă a tensiunii arteriale are sens.
În acest context, aplicațiile de hidroterapie conform lui Sebastian Kneipp sunt foarte populare, cum ar fi o baie de braț rece, care este o aplicație simplă, mică, cu un efect bun care stimulează și reîmprospătează fără a fi „supărat”. Cu toate acestea, este important să se ia în considerare principiul Kneipp „Aplicații reci niciodată pe un corp rece!” Și să se asigure că brațele sunt calde înainte de o astfel de baie. Ulterior, brațele sunt scufundate în apă rece (maxim 18 ° C) până la mijlocul brațelor superioare până când apare o senzație de frig (aproximativ 30 până la 40 de secunde), cu coatele îndoite în unghi drept. Fie un lavoar mare, fie, alternativ, o cadă de rufe care este așezată pe masă este potrivită pentru acest lucru. După scufundare, apa este ștearsă ușor, apoi brațele sunt mișcate până când sunt uscate și calde, după care brațele trebuie îmbrăcate din nou pentru a se asigura că sunt reîncălzite. (Nu)