Febră de fân acasă și remedii naturale 24h24 medici
Curgerea nasului, tuse, strănut, mâncărime la ochi: polenul abia se eliberează și aici vine febra fânului. Vă prezentăm remedii naturale casnice care vă pot ajuta cu alergie.
Când în sfârșit ajunge primăvara și plantele se trezesc din somnul lor de iarnă, pentru mulți oameni este cea mai frumoasă și în același timp cea mai cumplită perioadă a anului. Deoarece cu primele raze de soare și temperaturi calde, zborul polenului se face și la viteză maximă. Indiferent dacă este vorba de alun, mesteacăn sau ierburi, încet-încet persoanele care suferă de alergii fac strănut, tuse, arsură, ochi apoși și dificultăți de respirație.
Ca să nu mai vorbim de tulburările de somn, durerile de cap și sentimentele de epuizare, care se adaugă la consecințele alergiei. Aproape una din cinci persoane din Franța suferă de această alergie an de an. Și medicamentele care oferă ameliorare îi fac adesea pe oameni obosiți, slabi și lipsiți de aparență. O situație disperată? Nu, nu este atât de dramatic. La urma urmei, există și remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea simptomelor febrei fânului.
De ce suntem alergici ?
Dar care este, de fapt, motivul pentru care unii oameni au febră de fân și alții trăiesc fără ea toată viața? ?
Un lucru este clar: această alergie nu este congenitală. Din punct de vedere genetic, singurul lucru care poate fi transmis este tendința de a dezvolta o alergie pe parcursul vieții. Dacă ambii părinți suferă febra fanului, șansa ca și copilul lor să fie afectat este de aproximativ 60-80%. Prin urmare, este deja moștenit într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, dacă alergia apare în cele din urmă este legată de alți factori, de exemplu, starea de sănătate a copilului sau influențele externe ale mediului. De exemplu, mulți poluanți atmosferici și poluarea mediului pot determina polenul să elibereze mai multe proteine care provoacă alergii. Dar stresul emoțional sau fizic ne face și mai susceptibili la alergii.
Dieta potrivită pentru o alergie la polen
Deoarece histamina este responsabilă pentru reacțiile alergice, este de aceea recomandabil să urmați o dieta saraca in histamina. Sau cel puțin, reduceți sau eliminați alimentele care eliberează histamina din dieta dumneavoastră. Aceasta include, printre altele: ciocolată, alcool, produse finite cu aditivi artificiali, leguminoase, carne afumată, oțet, produse din grâu, lemn dulce sau varză acră. Dacă doriți să vă reduceți propria sensibilitate la alergii, atunci ar trebui să optați pentru o dietă proaspătă și bogată în vitamine. Aceasta include în mod natural o mulțime de fructe și legume. Este adevărat că unele soiuri, cum ar fi roșiile, spanacul, bananele, căpșunile sau ananasul, pot duce și la agravarea febrei fânului. Cu toate acestea, se recomandă trecerea la o dietă vegetariană sau vegană, deoarece mulți bolnavi au văzut îmbunătățiri. Dacă urmați o dietă vegană, este posibil să aveți nevoie de suplimente alimentare naturale pe care le puteți cumpăra de la La Vie Naturelle.