Ff Pierderea în Greutate prin alăptarea în viața publică cu gemeni și multe altele
[öff] Slăbiți prin alăptare?
Utilizator activ
Cutie personală
Mari moderatori
Gremlin
Administratori
maranu
Pascal
Moderatori
Gremlin
Amicii mei
Membru nou
bienli24 (3 noiembrie 2020, 13:46)
Ștefan (31 octombrie 2020, 7:25)
Maschunka (20 octombrie 2020, 13:40)
KathiG (19 octombrie 2020, 20:40)
Luk2010 (13 octombrie 2020, 9:22)
Statistic
- Membri: 1741
- Fire: 45924
- Postări: 854295 (ø 176.03/zi)
Salutări pentru cel mai nou membru al nostru: bienli24
Stimate vizitator, bun venit la Toată lumea poate face un lucru.;-). Dacă aceasta este prima dvs. vizită aici, vă rugăm să citiți Ajutor. Acesta explică în detaliu cum funcționează această pagină. Pentru a utiliza toate caracteristicile acestei pagini, ar trebui să vă gândiți să vă înregistrați. Vă rugăm să utilizați formularul de înregistrare, pentru a vă înregistra aici sau pentru a citi mai multe informații despre procesul de înregistrare. Dacă sunteți deja înregistrat, vă rugăm să vă autentificați aici.
Joi, 9 februarie 2012, ora 23:09
Slăbiți prin alăptare?
Rebecca
Vineri, 10 februarie 2012, 07:27
Rebecca
Vineri, 10 februarie 2012, 07:41
Așa că nu am slăbit prin alăptare sau pompare (mai degrabă câștigat prin bere de malț etc.). Abia recent am început să scap de kilograme din cauza multor exerciții fizice și a modificărilor în alimentație. Am câștigat 20 kg în SS și apoi încă aveam 8 kg prea mult. Am slăbit acum 3 kg timp de aproximativ 4 săptămâni, în prima jumătate de an nu am avut nici o greutate, indiferent de ce am făcut. Am crezut că am probleme cu tiroida.
Cred că greutatea este diferită pentru toată lumea, deoarece nici condițiile de plecare nu sunt aceleași. Durează doar până când corpul este oarecum „normal” din nou. Mai întâi bucură-te de SS și fii fericit că ai ajuns până aici.
Am născut 36 + 0 și din păcate săptămâna trecută mi-am sfâșiat coapsele și șoldurile din cauza apei. Nu este frumos, dar nu poate fi schimbat. De altfel, primele 3 luni după aceea am arătat încă ca în a 6-a lună, deși aveam dimensiuni normale. 38 au.
Nu există nicio modalitate de a mă înnebuni din timp! Așteptați și vedeți și bucurați-vă de timpul petrecut cu cei mici.
vis mic
* cu plăcere pe drum - acum și noaptea *
Vineri, 10 februarie 2012, ora 8:50
Pentru mine, cele 12 kg în plus au dispărut imediat odată cu nașterea.
Cifra nu arată ca înainte - are în continuare o burtă.
Dar asta este predispoziția!
Cu alții nu vezi nimic și eu sunt „deja” 37.
Aș pierde mult în greutate dacă nu aș pune cel puțin 1 baton de ciocolată în ea în fiecare zi (am nevoie noaptea ca hrană pentru nervi:-))
lili79
Vineri, 10 februarie 2012, ora 9:30
Am câștigat aproape 30 kg în timpul SS (greutatea inițială 54) după naștere, 22 kg au dispărut imediat. Nu am alăptat. restul a dispărut de la sine, ne-am mutat și nu am avut familie sau prieteni în noua zonă. Am fost și sunt singur cu amândoi toată ziua. azi cantaresc cu greu 52kg. sunt zile în care pur și simplu nu pot mânca. Observ doar când soțul meu vine acasă seara și mă întreabă.
Deci, nu te înnebuni după greutate.
claudiah78
Vineri, 10 februarie 2012, ora 9:33
american
Vineri, 10 februarie 2012, ora 11:57
Samira
Vineri, 10 februarie 2012, 12:06
Aveți grijă CE mâncați și beți, atunci veți pierde în greutate.
De fiecare dată când alăpt, fac greșeala de a gândi, mă întreb ce am voie să mănânc. Dar acest lucru nu este cazul. De fiecare dată când cad în foamea de dulceață care este implacabilă. Lăsați afară dulciurile, fiți porții foarte mari din mesele principale și o mulțime de fructe, apoi veți fi slăbit. Probabil nu cu dulciuri. Și lăsați berea de malț. este foarte periculos. Mai bine beți ceai care alăptează (dar doar unul foarte bun).
Dacă nu îmi faci greșelile, atunci poți pierde în greutate doar alăptând gemeni. Alimentele normale nu au o densitate calorică la fel ca dulciurile, așa că poți mânca o mulțime de lucruri normale.
Salutări și toate cele bune pentru naștere.
Samira
Vineri, 10 februarie 2012, 12:09
SaraJune
Vineri, 10 februarie 2012, 12:32 pm
așa că până la urmă am avut cu 29 kg mai mult.
Gemenii au fost ridicați în a 37-a săptămână, deoarece nu mai era posibil. Nu am putut să alăptez din cauza unei operații majore la sân octombrie 2010. Chiar și în timpul sarcinii am avut infecții mamare constante.
Astăzi, la 14 săptămâni după operația cezariană, mai am încă 1-2 kg pe ea. Am urmat o dietă zero, pentru că am fost atât de fericită că în sfârșit am putut mânca din nou totul fără să fie nevoie
Am vărsat până la capăt și acum am fursecuri, turtă dulce etc.,
M-am înnebunit dacă asta va scădea din nou, dar pentru mine a mers de la sine.
Gemenii mei Helloween:-)
Prințesa "S" cu 2550 grame și 45 cm și Charmeur "P" cu 2820 grame și 48 cm
Născut în a 37-a săptămână de sarcină pe 31 octombrie 2011
&
Vineri, 10 februarie 2012, ora 19:23
liannali
Vineri, 10 februarie 2012, 20:04
Din păcate, nu pot împărtăși optimismul. Din păcate, nu slăbesc prin alăptare și „stres” așa cum sperasem.
Greutatea mea inițială a fost de 54 kg, am câștigat 22 kg până când s-au născut fetele 38 + 1. 5 kg sunt încă acolo după 5 luni și cu siguranță nu a existat nimic în greutate timp de 2-3 luni. Încă par gravidă, uneori mai port pantaloni de maternitate și mi se pare îngrozitor. Toată lumea mi-a spus că voi slăbi din nou repede și toți cei care mă întâlnesc spun că omul ești din nou slab. Dar, din păcate, aproape că nu mi se potrivesc niciunul dintre hainele mele dinainte de sarcină.
Chiar dacă alăpt 1,5 copii.
Nu prea îmi place să mă împac cu asta, dar cu siguranță nu am energie pentru sport în acest moment și nu cred că va fi diferit. Ok, poate puțin - pentru că am nevoie de multă „mâncare nervoasă” chiar acum. Dar m-am chinuit deja una sau alta timp de o săptămână fără, dar cineva nu a văzut-o pe cântar.
Poate că ceva se va schimba chiar și după înțărcare. Am senzația că mai am apă în picioare.
& 09/2011
09/2009
-găină-
* ciocolat în țara minunilor copiilor *
Vineri, 10 februarie 2012, 20:23
,
Am slăbit din cauza alăptării. Deoarece am împachetat doar greutatea gemenilor și orice altceva a venit cu ei în timpul SS, nu a fost grozav.
Am mâncat ca o nebunie: dimineața iaurt cu musli și o banană, apoi micul dejun, de obicei 3 rulouri, în jurul orei 11:00 prima înghețată magnum sau un pachet de biscuiți. Un „prânz al lucrătorilor din construcții”, din nou desert, înghețată magnum. După-amiază înghețată magnum sau biscuiți. O mulțime de pâine integrală seara. Pâine integrală cu quark și dulceață noaptea.
Nu mi-am recuperat vechea mea greutate până când gemenii nu au mâncat multă mâncare complementară.
bomboane
* Vrăjitoare pe bază de plante cu țesături organice și *
Vineri, 10 februarie 2012, 21:14
Luați un copil de mână și lăsați-l să vă ghideze. Uită-te la pietrele pe care le ridică și ascultă ce este pentru tine
spune. Ca recompensă, îți arată o lume pe care ai uitat-o de multă vreme.
Anna-Nina
Vineri, 10 februarie 2012, 21:23
Vine - cum se face:)
La începutul sarcinii aveam 62 kg la 1,66 m. M-am îngrășat destul de repede de la început. De la aproximativ 34 sau 35 de săptămâni de gestație a fost multă apă.
La 90 kg nu mai sunt pe cântar. De fapt, am constat doar dintr-un stomac (circumferință de 134 cm) și picioarele mele se potrivesc doar în Birkenstock.
Îmi scosem deja pantalonii și renunțasem.
M-am născut în 36 + 4 - ambele cântăresc în jur de 2400g
După ce am părăsit spitalul, eram încă 80 kg.
Am alăptat pe deplin fetele și mi-a fost extrem de foame - mâncam mereu. Când a fost timp. Am îndesat mase în mine. și m-am gândit întotdeauna - oricine susține că alăptează economisește bani a calculat greșit ceva. Pentru că ceea ce trebuia să mănânc în timpul zilei a intrat în bani
Și după doar trei luni, pantalonii mei vechi se potrivesc din nou și am din nou 63 kg.
Doar eu eram cu adevărat speriată și anxioasă - pentru că încă slăbeam. Și am fost întotdeauna amețit. Apoi după 5 luni m-am ridicat să merg la doctor. Și iată. Tiroidită postpartum și, astfel, hiperfuncție.
Dar acum primesc medii. și în cele din urmă nu mai am chef de foame în persoană
Așa că nu-ți face griji. Vine cum vine. dar cu alăptarea consumi în plus aproximativ 1500-2000 de calorii, iar piticii fac și ei mult exercițiu.
Cred că sunt șanse mari să scapi de acele kilograme.