Ficatul poate fi de vină pentru oboseala constantă
Oboseala, epuizarea, senzația de a nu putea face față cerințelor vieții de zi cu zi - mulți oameni se gândesc la sindromul burnout-ului. Dar nu în mod necesar sufletul este în spatele acestor simptome. Tulburările hepatice pot avea aceleași consecințe. Două extracte de plante îi ajută pe cei afectați.
Tulburările hepatice au multe cauze
Ficatul este cel mai mare și cel mai important organ metabolic al nostru. Asigură o digestie regulată și, de asemenea, descompune toxinele de tot felul. Tulburările de organ pot avea multe cauze. Dacă consumăm prea mult alcool, medicamente sau cofeină, acest lucru suprasolicită organul în timp. Dacă adăugați o dietă bogată în grăsimi, aceasta devine și mai problematică. Deoarece ficatul are nevoie de oxigen pentru a descompune toți poluanții. Metabolismului grăsimilor îi lipsește apoi. Grăsimea este depozitată în celulele ficatului, ceea ce poate duce la ficatul gras.
Prea mult zahăr dăunează ficatului
O mulțime de zahăr nu este, de asemenea, bun pentru ficat. De asemenea, zahărul trebuie metabolizat de ficat și eliberat în organism. Dacă o cantitate mare de zahăr intră în sânge într-un timp scurt, nivelul de insulină crește. Acest hormon asigură transportul zahărului în celule. Efectul: glicemia scade din nou foarte repede. Înapoi și înapoi între nivelurile ridicate și scăzute de zahăr din sânge este de asemenea stresant pentru ficat. Unii experți avertizează acum că acesta poate fi și începutul unui sindrom de burnout.
Oboseala poate fi un simptom al unui ficat slăbit
Așa-numitele simptome dispeptice, cum ar fi stomacul plat, balonarea, durerea de presiune în abdomenul superior drept și crampele gastro-intestinale sunt tipice pentru un ficat slăbit. Apar și erupții cutanate și mâncărime. Cu toate acestea, pentru mulți bolnavi, sunt în prim plan simptome precum oboseala, epuizarea, lipsa de aparență și tulburările de somn, care de cele mai multe ori nu sunt asociate cu ficatul.
Un test de sânge va arăta dacă valorile ficatului sunt crescute. În plus, medicul va palpa întregul abdomen și, dacă este necesar, îl va examina folosind ultrasunete.
Anghinarea întărește ficatul și bila
Prea mult, prea greu, prea gras - și, prin urmare, reprezintă provocări speciale pentru digestie. Datorită ingredientelor, anghinarea oferă ajutor rapid.
Extractul de anghinare protejează ficatul și alungă oboseala
Extractele de fructe din ciulinul de lapte protejează celulele hepatice, stimulează formarea de celule hepatice noi și sănătoase și interceptează radicalii liberi care dăunează celulelor. Efectele secundare apar doar la persoanele care nu pot tolera familia margaretelor. Extractul de anghinare poate proteja și ficatul, arată un studiu recent. La participanți, problemele digestive au scăzut semnificativ, iar oboseala a scăzut semnificativ.
O dietă săracă în grăsimi și zahăr este importantă pentru sănătatea ficatului. Mai mult de patru căni de cafea pe zi sunt dăunătoare. De asemenea, alcoolul, vă rugăm să cumpărați doar cu măsură (0,2 l vin pentru femei, 0,4 l pentru bărbați). Oricine trebuie să ia medicamente ar trebui să acorde o atenție deosebită acestui sfat.